Když youve dostal jen pár minut vařit večeři a nechcete jíst konzervační naložené pre jídla, které mají tradiční sekanou a bramborovou kaší večeře je skvělou volbou pro rychle se večeře meal.Making investice do několika balíčků mletého hovězího masa, při nakupování v místním supermarketu, je to dobrý nápad stejně. Pokud můžete chytit na prodej hovězího, to je ještě lepší. Tímto způsobem, když potřebujete dát dohromady rychlé jídlo, vždy víte, že můžete chytit mleté hovězí maso a udělat meatloaf.This recept na Meatloaf Garden využívá celkem šest složek. Vše, co potřebujete, je dva kila mletého hovězího masa, malá cibule, některé hnědého cukru, jedno vejce, sklenice salsou a suchých strouhankou. Většina z těchto složek pravděpodobně již máte v kuchyni nebo pantry.You by měla rovněž investovat do pár bochník pánve, aby vaše pečení sekaná kousek dortu. Youll vytvořit mírně pikantní chleba, který je docela chutné. Tento bochník trvá asi hodinu péct. => Zahrada Meatloaf1 1/2 pounds mleté hovězí maso sklíčidlo, 1/2 šálku nasekané cibule, 1/2 šálku hnědého cukru, 1 vejce, biti, 1 (15 oz.) Jar robustní salsa, 1 1/2 šálky suchého chleba crumbs.Preheat troubu na 350 stupňů. Připravte 9x5 palců bochník pánev s kuchyňským spray.In velké míse smíchejte s hovězím sklíčidlo, cibule, hnědý cukr, vejce, salsa a strouhanku. Důkladně promíchejte s velkou lžící nebo váš hands.Place směsi sekaná do bochník pánve, jemně zatlačte dolů. Pečeme po dobu jedné hodiny, nebo dokud bochník je pevná a lehce opečené. Vezměte chleba z trouby a nechte vychladnout 5 až 10 minut před serving.When s sekanou, jeho těžké nemyslet na to, s bramborovou kaší jako přílohu. Sekaná jen zdá lepší chuť s nadýchané brambory. Protože naše zahrada sekaná je dost štíhlá a zdravá, budeme i nadále tento zdravý téma naší kaší potatoes.To době uložit, můžete si bramborovou kaši, zatímco sekaná je v pečení. Tyto Nízkotučné šťouchané brambory mají celkem sedm složek: pečení brambory, šalotka, jogurt, sůl a pepř, muškátový oříšek a máslo => Low Fat kaše Potatoes2 liber pečení brambor, oloupané a na čtvrtky, 2 velké šalotky, nakrájené na tenké plátky, 1. lžičky soli, 1/2 hrnku hladké nízkotučné jogurty, 1/8 lžičky černého pepře, špetka muškátového oříšku (volitelně), 1 1/2 šálku másla, nakrájíme na 4 slices.In velkém hrnci, přidejte ve všech čtvrcený brambor a nakrájené šalotky. Přidat dostatečné množství studené vody do vany, aby pokrytí brambor o jeden palec. Přidejte 1/2 čajové lžičky salt.Bring brambory do varu. Snižte teplotu. Zakryjte pánev a vaříme brambory 15 až 20 minut, nebo dokud nejsou měkké. Rezerva 3/4 šálku vody na vaření. Vypusťte brambory v colander.Return brambory a šalotka na pánev a kaše s bramborovým frajera, až pěkné a hladké. S elektrického mixéru na střední nastavení, porazil v jogurtu a dost vyhrazené vaření vody, aby brambory hladká a fluffy.Beat ve zbývajícím solí, pepřem a muškátovým oříškem. Pokud si přejete, aby se brambory teplé porce, vařit na mírném ohni za občasného míchání, dokud oni jsou pěkné a teplé. Podáváme s máslem.
