Vaření pro batolata a děti ve vývinu představuje některé jedinečné výzvy na cestě. I když chcete poskytnout jim ty někdy tak důležitých živin, že je často obtížné přimět je, aby jíst ty potraviny, které jsou nejlepší pro jejich pěstování těla. Všichni jsme zřejmě dobře vědomi potravinové pyramidy a počet porcí naše děti potřebují zdravých zrn, proteinů, ovoce, zeleniny a vápníku produktů. Jak jim jíst tyto Výživné produkty, je jiná věc dohromady bohužel. Dobrou zprávou při vaření pro děti je, že nemusíte nutně zahrnout všechny důležité živiny do večeře jídlo. Skutečností je, že syrové okurky, které jsou tenké plátky posypané solí, aby se mnohem zdravější svačinu, než bramborové lupínky a mnoho maličkých, pro bližší informace najdete na www.chicken-wing-cookbook.com rádi to pro svačinu. Získáte zeleniny v jejich systému a že jsou stále pamlsek na svačiny. Totéž platí pro melounu a melouny. Tyto výborné občerstvení a jsou tolik potřebné ovoce v těchto důležitých dietách pro malé ones.When jde o vaření pro ty nejmenší, ale muž, žena a dítě nemůže žít na makarony se sýrem sám. Bylo to osvědčený a vybouchl. Zkuste míchání věci kdykoli je to možné při zachování jídla přátelský kluk. Je důležité, že se pokusíte zavést celá zrna, proteiny, pro bližší informace najdete na www.chef-123.com a zeleniny, pokud možno při jídle kolem vašeho domova. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho hotovém balení, polotovary, které se zavádí celá zrna, jako nikdy předtím s cílem uspokojit rostoucí poptávku spotřebitelů po zdravějších jídel, které mohou být připraveny s malým ventilátorem jízdného nebo fuss.Cooking zdravější stravu pro děti je nyní jednodušší než kdy předtím. Čerstvé ovoce a zelenina jsou nejlepší, kdykoli je to možné. Nicméně, pokud nemůžete řídit čerstvé, měli byste se vyhnout konzervy (ovoce zejména proto, že jsou často koupání v sladké sladkosti), kdykoli je to možné. Frozen je mnohem lepší než v konzervách, pokud jde jak ovoce a zeleninu, protože tam jsou často méně additives.If budete potřebovat nějaké skvělé jídlo, nápady, které jsou přátelský kluk a snadné na rozpočet, můžete často najít recepty snadno dostupné on-line. Se můžete setkat vašeho dítěte vápníku a potřeby mléčných výrobků přidáním mléka jako nápoj volbou pro jídlo nebo sýru roztál během své oblíbené zeleniny. Ice smetana, jogurt, pudink a také výborné bohaté na vápník zachází v moderování course.Encourage vaše děti zkoušet nové věci, spíše než vaření několika stejných jídel znovu a znovu, že víte, že je pravděpodobné, že k jídlu. Tím se zabrání dvě věci z děje. Za prvé, to vám pomůže, aby se nudit při vaření pro vaše děti. Za druhé, umožňuje dětem vyzkoušet nové chutě a struktury a vytvářet názory o nich. Tím, zkoušet nové věci, které se dozvíte nejen o tom, co se jim nelíbí, ale také potraviny, které opravdu enjoy.You měli mít na paměti, že vaše děti jsou také lidé při vaření pro ně. Stejně jako vy, potraviny se vám líbí a nelíbí, že bude také rozvíjet vkus v průběhu času. Tyto chutě mohou měnit v čase. Je to frustrující, já vím, jak trávit čas a peníze přípravě jídla jen proto, aby vaše dítě tlačit talíř a odmítají i vyzkoušet jídlo. K tomu doporučuji získávat jejich pomoc v kuchyni. Děti jsou mnohem pravděpodobnější, že jíst věci, které měl ruku v přípravě jako věc uspokojení a hrdosti. Jeho psychologická válka já vím, ale vše je spravedlivý ve válce dinnertime.Perhaps největší dárek, který můžete dát sami (mnohem větší než pomoc v kuchyni) slovy "nutit" své děti, aby pomohla připravit večeři je to, že se naučí lépe ocenit své kulinářské úsilí a jíst klidně, spíše než mrzutě. Tato taktika se setkal s velkým úspěchem v mé domácnosti při vaření pro děti. Doufám, že se vám bude líbit stejný stupeň úspěchu stejně.
