Od přechodu na syrové potraviny strava jsem byl požádán přáteli a rodinou, ať si můžete uvařit jídlo na syrové potraviny strava. Co mají na mysli samozřejmě je, si dopřejte jakékoliv vařené jídlo, nebo je vše, co budete jíst úplně syrové. Chystáte kolo na večeři může být noční můrou vysvětlovat, co může a nemůže jíst. To bych t trvat dlouho, aby se stal pan Weird Labužník bez friends.While někteří lidé jedí úplně syrové potraviny jako prvotní foodists budu jíst vařené jídlo. Ve skutečnosti jsem stále mají vařené jídlo, i když jsem se omezit tento typ potravin z důvodů, vysvětlit below.Behind Tato otázka je vážně bodem o teplotu pečení, a enzymy, které se pokusím vysvětlit. Syrové potraviny, při vaření, začínají měnit a členění. Když se rozkládají enzymy změnit jejich strukturu a je mnohem těžší pro vás strávit jídlo. Vaše trávicí orgány budou muset více snažit, aby mohly překonat nedostatek enzymů ve vařené jídlo. Nakonec vaše orgány budou nosit sami sebe s veškerou prací se snaží kompenzovat změny ve vaření potravin structure.The teplotu že všechny tato změna se stane s potravinami je 118 stupňů Fahrenheita. Jediný způsob, jak se dostat kolem této změny ve struktuře potravin je rychle Blanch potravin nebo pára IT. To vyžaduje dobrou teploměr a nějaké dovednosti, aby vařit a udržet ji pod touto temperature.Once enzymy jsou vystaveny teplu, které již nejsou schopny zajistit funkci, pro kterou byly navrženy. Vařené potraviny přispívají k chronické nemoci, protože jejich obsah enzymů je poškozen a tak je třeba, abychom se naše vlastní enzymy na zpracování potravin. Trávení vařené jídlo využívá cenné metabolické enzymy s cílem pomoci strávit jídlo. Trávení vařené jídlo, vyžaduje mnohem více energie, než trávení syrové potraviny. Obecně platí, že syrová strava je tak mnohem snadněji stravitelné, že to projde trávicím traktem v 1/2 1/3 času, který uplyne mezi vařených potravin food.Eating enzymů mrtvých klade zátěž slinivky a jiných orgánů a overworks je, který nakonec vyčerpá tyto orgány. Mnoho lidí se postupně snižoval jejich slinivku a postupně ztrácí schopnost trávit potravu po celý život požitím zpracovaného foods.If jste žili na zpracovaných potravinách pro většinu svého života, pak byste měli mít zájem změnit svůj jídelníček k větší syrové potraviny. Pokud jste se vrátit k vařené a zpracované potraviny pak možná zjistíte, že to má větší škodlivý vliv na trávicí system.For lidí, kteří konzumují velké množství jejich potravy tam nebude moc škodit provádí jen vaření a zasunutí do na jídlo. Můžete jen stěží očekávat váš host na večeři do postele, běží kolem kontrolu teplotu jídla. Takže můžete jíst vařené jídlo na syrové potraviny strava, ale jen nepřehánějte to.
