V severní Americe, dýně odkazovat specificky k určitému typu squash, který je normálně v oranžové barvě. V mnoha částech světa, říkají jakékoliv zimní squash dýně. Věděli jste, že existuje mnoho využití pro tradiční dýně carving kromě nich na Halloween nebo při dýňový koláč? Oba dýňová semínka a maso jsou zcela poživatelné. Semena jsou výborným zdrojem zinku ve vaší stravě. Mohou být pečené, a užil si jako svačinu nebo jako doplněk jogurt, chleba, obilovin a mnoho dalšího. Každý, kdo ochutnal ořešák squash nebo dýňový koláč bude mít představu o tom, co chutná jako dýně. To je skvělé sladké nebo slané dish.Pumpkin můžete péct celý, aby se krásné zeleninový pokrm. Můžete také sladké pečivo pomocí dýni. Přidat nějaké brusinky na dovolenou vkus. Dýně máslo je vynikající změnu tempa na své ranní toast. Jedná se o hladký šíření, která může být také použit na sendviče, nebo přidejte velkou lžíci ve své ranní müsli s trochou jogurtu pro nové snídaňové léčbu. Nezapomeňte přidat nějaké lahodné opékané semen, jako jsou well.Use dýně, aby bohaté koláče, vdolky a koláče. Jejich pikantní dobrota je vždy vítána. Udělejte si dýně rolka s tvarohem náplní mít na svátky. Chutná skvěle a vypadá dost! Dýně tvarohový koláč je sezónní oblíbené v mnoha místech, a to je snadné najít na podzim av zimě. Použijte dýně cookies a puding taky. Všechny tyto recepty jsou skvělé způsoby, jak získat více dýně v diet.Classic dýňová polévka je vynikající způsob, jak si dýně. Krémová dobrota je skvělý předkrm nebo si může dělat to kompletní jídlo. Přidat nějaké koření, nebo si to s pečenou dýní přidat ještě větší chuť. Nejlépe ho s některými nasekaných bylinek nebo krouživým pohybem zakysané smetany, aby to vypadalo tak úžasné, jak to tastes.Chunks tykvovité mohou být přidány do rýže nebo těstovin. Udělejte si bohaté dýňové rizoto něco trochu jiného. Udělejte si náplň od dýně pro použití v ravioli nebo jiné Nadívané těstoviny. Mix s jinými zelenina jako zelené nebo fenyklem pro vynikající přílohu. Zkuste smíchání s polentou a sýrem na novou misku. Dýně je plná beta-karotenu a mnoho dalších vitamínů a minerálů. Přidání této zeleniny do nabídky vám pomůže vaše rodina získat tyto potřebné živiny zůstat healthy.Add dýně do rána tím, že dýně koblihy, vdolky, koláčky a palačinky. Podávejte své palačinky se šlehačkou polevou nebo sirupu. Dýně je tak univerzální, funguje to stejně dobře s sladké nebo slané. Promíchejte chuť přidáním rozpadl kousky slaniny do lívanec krém batter.Pumpkin ledu, koláče, dorty a může být také skvělý způsob, jak ukončit jídlo. Nejsou sladká jako koláče a cukroví. To je skvělý způsob, jak přidat chuť dýně jídlem a oslavit na podzim.
