spánková apnoe postihuje více než 12 milionů Američanů. To znamená, že miliony lidí pociťuje jejich dýchací cesty hroutí opakovaně po celou noc, přimět je, aby přestal dýchat, občas za minutu nebo více. Lidé, kteří trpí syndromem spánkové apnoe čelit i spánek a nedostatku kyslíku. Tento nedostatek spánku vede ke každodenní problémy, jako jsou potíže s pozorností a usínání v nevhodných místech. Nedostatek kyslíku může způsobit vážné dlouhodobé ovlivňuje, včetně srdečních chorob, vysokého krevního tlaku a ztráta paměti. Slovo apnoe pochází z řečtiny a znamená bez dechu. Existují způsoby, nicméně, jak dát dech lidem, kteří trpí syndromem spánkové apnoe. Tam jsou téměř vždy způsoby, které si můžete vzít kontrolu, aby pomohl léčit podmínku. Při jednání s spánkové apnoe, existuje několik akcí, které lze udělat pro snadnější dýchání během noci. Zhubnout, spí na boku a zvedat hlavu vaší postele čtyři-šestpalec je jen několik způsobů, jak přirozeně otevřít dýchací cesty a získat nějaké úlevy od stresu spánkové apnoe. Další možností léčby je chirurgický zákrok. Lékař bude zvyšovat velikost vaší dýchacích odstraněním mandle, nosní nebo nadměrné tkáně. To je nejvíce drastické léčby a mělo by být zvažováno pouze po vyčerpání všech ostatních spánkové apnoe treatments.A efektivnější, chirurgie, volná forma léčby spánkové apnoe je nosní CPAP maska. CPAP odkazuje na kontinuální přetlak v dýchacích cestách. Masky použít stlačený vzduch, aby se zabránilo dýchacích cest před kolapsem. Existuje několik různých typů masek jsou k dispozici a můžete najít, kdo je pohodlnější než jiné. Tím, že najde masku, která vám vyhovuje správně, umožňuje více poloh spánku, nezpůsobuje podráždění kůže, vytváří méně hluku a má minimální únik vzduchu a tlak z pokrývky hlavy, získáte maximum výhod z CPAP terapie. V současné době, jsou zlepšení neustále provádí na nosní masky. Například, látkové masky jsou nyní k dispozici pro lidi s spánkové apnoe. Existuje mnoho výhod tohoto typu masky. Tkanina materiál je velmi jemný a prodyšný, což snižuje podráždění pokožky. I, lehký a měkký textura masky je spaní v různých polohách mnohem pohodlnější. To je jen pár z důvodů, tkaniny maska může být vhodnější pevný, plastové masky. Existuje mnoho návrhů na to, jak musí být pohodlné při použití masky CPAP, ale nejlepší způsob, jak je mít čas najít masku, která vám nejlépe vyhovuje. Při hledání správné masky, zkuste to na vleže získat cit pro to, jak se bude cítit, když na sobě v noci. Pamatujte si, že na sobě CPAP masky během spánku je vždy bude vyžadovat určité úpravy. Ujistěte se, že budete muset strávit pár týdnů s maskou, jakmile zjistíte, ten, který si myslíte, že je pro vás nejlepší. Pokud například trpí syndromem spánkové apnoe, nezapomeňte se podívat na terapii CPAP. Jeho důležité, aby výzkum a vyzkoušet několik různých nosní masky, než to vzdá či smíření se ten, který je pro vás to pravé. Šance jsou tu masku tam to je ideální pro vás a odstraní napětí ve svém životě způsobené spánkové apnoe.
