Pokud se snažíte zastavit své záchvaty paniky a úzkosti jedna z věcí, které jste pravděpodobně udělat, je pokusit se překonat své úzkosti na základě fears.It by se říci, a souhlasil bych s, že největší strach z lidí panickou úzkost je strach mít srdce attack.A Mnoho příznaků paniky vliv na srdce, takže je pochopitelné, že strach exists.The nejlepší způsob, jak zastavit tento strach, a proto je nejlepší způsob, jak zastavit záchvaty paniky sebe, je prolomit fyzické příznaky, že vaše úzkost vede k přesvědčení, jsou příznaky srdečního attack.First, pojďme se podívat na bušení srdce palpitations.A lze popsat jako srdce začalo závodit. V některých případech může být ve skutečnosti myslím, že to poskočí nebo dva. Je běžné, aby mohli naplnit své srdce v různých částech těla, když máte bušení srdce. Důvodem máte bušení srdce, když jste velmi nervózní proto, že vaše tělo uvolní adrenalin do vašeho systému, který okamžitě způsobí, že srdce zrychlí. To může být děsivé, ale je adrenalin, který dělá vaše srdce race.Next na pořadu dne, pojďme mluvit o znecitlivění a tingling.This je jakákoliv ztráta citlivosti, obvykle ve vašich rukou a nohou. Mnoho lidí s úzkostí, kteří mají pocit necitlivosti nebo mravenčení v náručí se obávají, že je to znamení na srdeční infarkt. Většinu času, co se ve skutečnosti děje, je, že máte kyslík a zůstatek z mělké dýchání. Což je častým příznakem úzkosti. Že kyslík a rovnováha způsobuje necitlivost a tingling.The výše uvedených příznaků se týkají strachu z infarktu. To je důvod, proč lidé s záchvaty paniky myslí, že má infarkt. Většinu času i když to není infarkt, že vaše stalo. Je to jen záchvat paniky a anxiety.I také chci upozornit na to, že nejsem lékař, a pokud máte pocit, že mají srdeční infarkt, měli byste okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc away.If můžete překonat strach z vlastní paniky útoky sám bude mnohem snazší překonat záchvaty paniky. Tak, aby se příznaky na paměti, až se příště budete mít záchvat paniky.
