Kognitivní terapie je především psychoterapeutický přístup, který se snaží ovlivnit lidské chování a emoce dysfunkční. Metodika za kognitivní terapie je analyzovat negativní emoce a identifikovat nepřesné a dysfunkční chování. Tato metoda je i cílené a dobře organised.The teorii, tato metoda vznikla jako výsledek sloučení díla Aaron T. Beck a Albert Ellis. Obě teorie, které byly sloučeny k vytvoření této metody bylo chování teorie a kognitivní teorie. Proto je nyní známý jako kognitivní behaviorální teorie (CBT). Albert Ellis nejprve vznikal racionální terapie, který byl hlavní krok ve vývoji CBT. Aaron T. Buck byl inspirován prací Ellis, a to ho vedlo k rozvoji kognitivní terapie. Na začátku byly obě z těchto teorií a srovnání byl proveden pokus o určení, který z nich byl nejlepší přístup. Nicméně oni byli sloučeni do jednoho namísto tvořit CBT. Vytvoření tohoto společného teorie vedla k vývoji úspěšné léčby panické poruchy. CBT je také velmi dobrá pro léčbu otázek, včetně: osobnosti komplexů, úzkost, nálady a zneužívání návykových látek. Ostatní psychotické problémy mohou také těžit z CBT a byl použit ke snížení nějaký kriminální chování jako well.After analýzu negativních emocí a identifikace nepřesné a dysfunkční chování, CBT je nahradit tyto škodlivé vlivy s více realistické a pozitivní ty. Některé z terapeutických systémů, které tvoří CBT jsou: kognitivní terapie, racionální emotivní chování terapie a multi modální teorie. Techniky uvedené na těchto systémů patří uchovávání záznamů o negativních pocitů, myšlenek, chování a přesvědčení a naučit se, jak přesně identifikovat. Tyto techniky jsou vykonávány samotnými pacienty v rámci sledování terapeuta. CBT může přispět ke stabilizaci nálady a léčbě onemocnění, jako je bipolární disorder.If je fobie se sociálním situacím, stejné teorie a metod jsou však mírně upravené pro použití v nastavení skupiny. Klienti mohou také využít softwarové programy, praxe CBT. Tyto programy mohou sloužit jako alternativa k face-to-face setkání s terapeutem. Pokud je terapeut není k dispozici, to znamená, že pacient může ještě získat vedení a poradenství, které potřebují. Někteří lidé, kteří trpí depresemi a ztrátou se může cítit příliš bojí, nebo může váhat v rozhovoru s osobou o svých problémech. V těchto případech CBT software může být nejlepším řešením v těchto cases.Some z hlavních podmínek, které jsou léčeny CBT zahrnují nespavost, psychické poruchy, poruchy nálady a panických poruch. S pomocí terapeuta, klient může také provést některé behaviorální experimenty s cílem zjistit, jak a zda by jim pomohla zlepšit jejich kvalitu life.CBT je také používán u dětí a dospívajících. Došlo k nějaké pozoruhodné práci v této oblasti Mark Reinikie a jeho kolegové. Program kamarádi, že byla zahájena Paula sponkou je také součástí přístupu CBT. Světová zdravotnická organizace uznala, že tento program je nejlepší pro léčbu úzkosti children.CBT je velmi podobný modelu Scientist praktika, kdy se klinické praxe a výzkumné práci, již z vědeckého hlediska. Tato metoda klade důraz na measurement.There jsou některé non-KBT terapeutů, kteří kritizují jeho metodiku. Některé další informace o CBT (včetně některých kritik) obsahuje: Množství výzkumu a publikované literatury o KBT může budit dojem, že jiné, méně dokumentované formy terapie jsou nějak horší, nebo sub-standard. Lidé, kteří podstoupí jakoukoli formu terapie bude teoreticky vykazují určité známky zlepšení. Z tohoto důvodu se může počet lidí, kteří se zlepšuje není ve spojení s žádným vyšší úroveň účinnosti CBT CBT je účinný v léčbě úzkostných poruch. Studie ukazují, že někdo s jedním z těchto poruch se mohou ukázat mnohem větší zlepšení než někdo se stejnou poruchou, která používá jiný způsob léčby CBT poskytuje cenný úroveň úlevu od deprese a jiných poruch nálady Některé analýzy ukazují, že CBT je dobrá na léčbu duševní poruchy. V poslední době, CBT stal se dobře-známý pro jeho účinnost v nápravných nastavení. To může snížit trestní chování a CBT programy byly zahájeny v mnoha různých vězeních. Pacienti se zobrazí postupné zlepšování v průběhu terapeutických sezení. Je to kontinuální úroveň zlepšení, která způsobila, že se dobře známý ve srovnání s ostatními metodami léčby. Některé poruchy se může projevit opět v průběhu terapie, ale to se snížil o důsledné a pravidelné terapeutické sessionsIt je důležité si uvědomit, že účinky kognitivně behaviorální terapie nebude cítil přes noc. To může trvat značný čas a úsilí od pacienta a terapeuta, aby nahradil psychotické nebo negativní chování.
