Ženy musí čelit mnoha problémům, týkající se jejich genitální částí, jako je nadměrný poševní výtok, menstruace a menstruační poruchy. Tyto problémy by ženy unavený a frustrovaný. Menstruační poruchy je nejčastější pro všechny. Některé ženy dostane menstruace na čas, ale druhý má čelit mnoha menstruační poruchy, jako je nedostatek období, nadměrné krvácení, bolesti, nepravidelnost menstruačního cyklu a zahájení a ukončení ve stejnou dobu každý měsíc. V těchto klíčovém okamžiku ženy opravdu muset postarat sami o sebe a potřebuje správnou péči a lásku své rodiny nebo lidé kolem nich. Menstruační poruchy skutečně ovlivnit jejich zdraví. Někdy se ženy cítí únavu, nemoci a anemia.There jsou některé menstruační disorders1. Nedostatek období: Může to být způsobeno žádným stresem, jako je napětí o libovolném napětí, rodinný stres, pracovní stres. To může být způsobeno v důsledku nadměrného příjmu léků, kouření, alkoholů a drog. Nedostatek období může být způsobeno v důsledku jakéhokoliv onemocnění nebo náhlé změně hmotnosti. Hormonální změny nebo nepravidelnosti hormonů může způsobit nedostatek období. Stravovací návyky mohou také ovlivnit, aby menstruation.2. Bolestivé období: bolestivé menstruace může být způsobeno žádným onemocněním nebo onemocněním štítné žlázy a jako všechny chronických chorob. Doporučuje se poraďte se svým lékařem nebo zdravotní péče při bolestivé menstruaci disorders.3. Nadměrné nebo dlouhodobé krvácení: Nadměrný průtok krve může způsobeno v důsledku hormonální nerovnováhy nebo jakékoliv onemocnění, jako je štítná žláza, cukrovka, onemocněním jater nebo ledvin, potraty, leukémií, srážení krve, těžké cvičení nebo cvičení a jiných infekcí. Všechny tyto mohou způsobit nadměrné a zdlouhavý tok bleeding.4. Jak se vypořádat s menstruační poruchy: Existuje mnoho antibiotika jsou nabízeny se vypořádat s menstruaci. Ale tyto léky mohou mít vedlejší účinky, jako mohou způsobit bolesti hlavy, únava, nespavost. Poruchy menstruace může být způsobena v důsledku nadměrného užívání léků. Vždy jít na přírodní a bylinné léčby. Jeho prokázané, že tyto úpravy nemají žádné vedlejší effects.Regular cvičení a jóga jsou velmi účinné řešit menstruační poruchy a také jakékoli zdravotní problém. Naučit se různé postoje jógy jako paraynama je velmi efektivní držení těla. To vám pomůže, aby se řádně krevní oběh a také pomáhá snížit nadměrnou tok alkoholů krve a bolesti also.Avoid, drogy a kouření, protože způsobují nesrovnalosti v období. Takže vyhnout tomu můžete mít období, na čas. Konzumace vody je velmi efektivní způsob, jak kontrolovat nadměrné proudění krve. Kromě této vody pomáhá vyčistit celou infekce z těla močí. Takže pít vodu, stejně jako si můžete alespoň 8 až 10 sklo v day.Consuming surovin ovoce a zeleniny, jako jsou okurky a šťávy vám pomůže zaplnit mezeru v menstruaci. Také snižuje nadměrné krvácení. Zdravá strava vám pomůže zůstat zdravý. Takže si výživnou stravu, protože všechny živiny pomáhají vaše tělo to funguje dobře. Také se vyhněte kořeněná jídla. Vezměte opalovat, že vám pomůže zbavit se od menstruačních poruch. Koriandr semena pomůže při snižování nadměrné tok krvácení. Můžete mít koriandru semena jako čaj. Vařte koriandru semen ve vodě a konzumovat.
