České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Skutečné tajemství, jak zhubnout a aby to trvat

 
Opravdu chcete zhubnout? Je to vážný problém. 32% dospělé populace v USA je považováno za obezitu. Obezita vede ke zkrácení životnosti, diabetes, onemocnění srdce, rakovina a deprese. Ale i když nejste obézní, vypadá to, že jen asi každý si dělá starosti s nadváhou, pokud pro žádný jiný důvod, protože mají pocit, že je mnoho způsobů, jak unattractive.How jste se pokusili zhubnout? Za předpokladu, že jste ztratili víc než 2 nebo 3 liber, jste udržet váhu off? Tam jsou stovky plánů hubnutí, knihy, videa, audio programy, a dokonce i televizní pořady, navrženy tak, aby vás naučí, dovede, motivovat, a vina vás do hubnutí. A vypadá to, že nový program ... Poslední Rage ... pozoruhodný nový twist nikdo věděl před ... na českém trhu nejméně jednou za měsíc. Hubnutí Chcete znát skutečné tajemství, jak zhubnout a udržet ho za dobrý? Ať už hladovět, výkon 8 hodin denně, jíst nic jiného než bílkoviny, jíst nic jiného než vlákno, jít do hmotnosti kliniku, pop hmotnosti ztráta pilulky, se váš žaludek chirurgicky zkrátit, vysát tuk ven liposukci, nebo skočit na počítači, který zalomcuje klikou váš tuk až to spadne na zem u svých nohou, je tam jeden základní tajemství úspěšné a trvalé hubnutí. Bez této jedné tajemství, budou všechny vaše úsilí fail.All úspěšné hubnutí začíná a končí ve vaší mysli. Musíte se životní styl rozhodnutí. To není vůle, vůle nakonec nezklame. Musíte změnit své základní hodnoty a přesvědčení, musíte přesvědčit své podvědomí, že budete šťastnější, zdravější a přitažlivější, když vyklánět a zhubnout. Všimli jste si někdy, že je to jednodušší držet s dietou poté, co jste začali zhubnout a tak dlouho, jak budete pokračovat, jak zhubnout? To není náhoda. Nejtěžší část diety se spouští. Ale jakmile se dostanete přes první den nebo dva, a můžete vidět měřitelné výsledky, není to tak špatné. Dokud plošina, kde budete mít dietu, ale ztratíte nula liber za týden ... nebo ještě hůře, získáte libru nebo dvě. Toto je druhý nejtěžší část zhubnout, a to je místo, kde většina lidí selže držet s datumem Proto je tak těžké, je vaše vědomá mysl vidí hubnutí jako cíl. Jste přesvědčeni, vaše podvědomí nový štíhlejší vás je váš nový lifestyle.So, jak si změnit vaše podvědomí, takže hubnutí je snadné a příjemné? Existuje několik způsobů. Jednou z možností je vytvořit nový zvyk. Řekněte si každé ráno, když se vzbudíte a každý večer, než půjdete do postele, že měníte své stravovací návyky a líbí se vám nový způsob, jak lépe. Udělej to po dobu nejméně 21 dnů a budete mít vytvořili nový zvyk, který sídlí ve vašem podvědomí mind.However, nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak změnit své podvědomé přesvědčení je pomocí hypnózy, který není nic jiného než způsob, jak komunikovat přímo s vaším podvědomí, aniž by vaše logické vědomé mysli dostat do way.But počkat! ... Možná, že jste jedním z těch lidí, kteří nemohou být hypnotizován. Nechcete ztrácet čas a peníze na hypnotizéra, nebo dokonce na vlastním hypnóza stažení nebo záznamů, dokud nebudete vědět, že bude pracovat pro vás. Samozřejmě, že můžete napsat a nahrát vlastní já hypnóza skript zdarma, ale ujistěte se, že budete postupovat podle pravidel podvědomí, nebo to nebude fungovat, dokonce i když jste hypnotizable.You můžete vždy uchýlit k staromódní vůle ke ztrátě hmotnost a snaží se logicky přesvědčit se staráte o své zdraví, se budete cítit lépe, zdravé jídlo chutná lépe, a tak dále, ale nakonec jen trvalé vyléčení je používat hypnózu změnit své základní hodnoty a přesvědčení.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena