A co je nejdůležitější, ledvinové kameny se tvoří, protože močový měchýř není vyprázdněn tak úplně jeho velmi důležité pít dostatek tekutin celý den, aby napomohl prevenci kameny. Tím, že pije alespoň dva litry kapaliny každý den čištěná voda, džus nebo čaj, vaše tělo bude moci vniknout močový měchýř efektivněji eliminovat ty obávané ledvinových kamenů. V poslední době je nedostatek vitaminu A byly spojeny s ledvinovými kameny i tím, že jíst hodně mrkve, sladké brambory, broskve, melounu a nebo doplňuje s vitamínem A. Jaké jsou příznaky ledvinových kamenů? Někteří lidé nemusí mít žádné příznaky, ale většina alespoň některé, jako například: -. * silná bolest v ledvinách nebo podbřišek, který se může přesunout do rozkroku; bolest může trvat minuty nebo hodiny, následovaný obdobími reliéfu * Nevolnost a zvracení * pálení a časté nutkání močit horečka, zimnice a slabost * zataženo nebo zapáchající moč Krev v moči * Blokované tok urine.The stejné platí i pro zvýšení příjem vody denně. Některé léky a zdravotní podmínky vyžadují menší množství vody, které mají být spotřebovány pravidelně. Proto je vždy ve vašem nejlepším zájmu, aby nejprve mluvit se svým lékařem. Zvyšte množství fyzické aktivity dostanete na denní bázi. Pravidelné cvičení je prospěšné pro vaše celkové zdraví, ale také má své výhody jako ledvinové kameny doma treatment.Several vyrábí z přírodních vitaminových doplňků nabízíme vzorce ledvinový kámen můžete podívat do stejně, aby pomohli zmírnit stávající bolesti nebo zabránit budoucím kameny. Ledvinové kameny riziko lze také snížit konzumaci plodů jalovce nebo přidat citrónovou šťávu do vody. Citronová šťáva pomáhá zabránit krystalizaci v ledvinách. Čaje, jako je tymián čaj a truskavec čaje jsou vhodné pro rozpouštění minerální nahromadění v ledvinách jako well.Reduce soli nerozpustné soli příjmu může tvořit krystaly kdy byly uloženy v močovém měchýři a mohou také tvořit zatímco uvnitř ledviny. Vzhledem k tomu, soli krystalizují šanci na to kombinovat s jinými minerály bude podporovat vznik ledvinových kamenů nebo ještě hůře, aby se stal velký ledvin stones.If víte, že útoky ledvinový kámen v rodině, ujistěte se, že používáte správné preventivní opatření, jako je zvyšování vaše non-slazené, non-kofeinu příjem tekutin a vyhýbat se nadměrné spotřeby mléka a mléčných výrobků, a to zejména v noci. Nikdy záměrně pracovat vaše tělo do stavu těžké dehydratace, která může nastat, pokud budete pracovat dlouhé hodiny na fyzicky náročnou práci nebo tráví příliš mnoho času v teple. Vždy užívejte spoustu vodních přestávky při práci nadměrné hodin. Ti, kteří jsou náchylní k útokům ledvinových kamenů by nikdy neměla být daleko od dvou věcí-dobré zásobování vodou a koupelna. Aby se zabránilo ledvinových kamenů je nejlepší praxe k udržení zdravé vyvážené stravy. Vyhýbejte se potravinám, které jsou zdrojem ledvinový kámen vybudovat. Jednoduché pokyny, prostě drž se dál od příliš příjmu něco slané, sladké, a vyhnout se příliš mnoho vápníku. Potřebujeme jen dostatek množství uvedených potravin. Navíc, jíst hodně potravin bohatých na vlákniny, jako je ovoce a zelenina od nich může pomoci při splachování se na ledvinové kameny.
