Menopauza se liší jako stav k nonattendance menstruace po dobu 12 měsíců. Menopauze změna začíná s nespolehlivým menstruační délce cyklu a končí poslední menstruace. Per menopauzy znamená "období kolem menopauzy", a je často používán předložit přechodné období menopauzy. To není formálně lékařské slovo, ale je občas použitý uvést podrobnosti ujistil aspekty menopauze změny v místě terms.Causes ženy MenopauseA se narodí s omezeným počtem vajíček, která jsou uložena ve vaječnících. Vaječníky také vytvářet hormony estrogen a progesteron, které kontrolují menstruaci a ovulaci. Menopauza se stane, když vaječníky již vytvořit vajíčko každý měsíc menstruaci a discontinue.Menopause, když se to stane po dosažení věku 40 let, je opatrný "přirozené" a jak je obvyklé kus stárnutí. Ale některé ženy mohou znalosti menopauza brzy také v důsledku chirurgického zákroku, jako je hysterektomie nebo poškození vaječníků, např. z chemotherapy.Symptoms z MenopauseWomen může vědění rozmanitost příznaků menopauzy, které se vyskytnou v průběhu menopauzy na jevišti , počítání: 1. teplé bliká a noc sweats2. Sadness3. Rozpoložení sway4. Vysušené pokožky a hair5. Nervousness6. Sleeplessness7. Hmotnost gain8. Bone tloušťka loss9. Alter libida a sexuální enjoymentDiet pro Menopause1. Jezte obvyklé množství vlákniny, zejména rozpustné fiber.2. Nevyžádaná smažené potraviny na svém místě rvačky nebo harden.3. Hnusný bílý chléb /mouka, jíst celozrnný chléb, oves, žito, pšenice germ.4. Šrot bílou rýži (kromě rýže basmati), přepněte do dlouhého zrna hnědé rice.5. Jezte méně obvyklé brambory, jíst více sladké brambory a pasta.6. Přidat obvyklou porci fazolí a čočky do porci food.Home opravné prostředky pro Menopauza bolesti 1. Ztráta estrogen je jednou z hlavních příčin menopauze bolest. Chcete-li řešit všechny bolesti související příznaky, můžete získat divoké yam uzavřít. To si myslí, estrogen, tak přemáhat značné množství zmírňuje bolest a zastavuje další příznaky z přijít do pohledu. 2.. Primrose oil přístup jako Ache odlehčovací dobrého přítele. Při použití, vytváří uklidňující účinek, který zmírňuje bolest a uklidňuje mozek. To vám pomohou vypořádat se s bolestí kloubů, teplé blesky, menopauze, zoufalství, stejně jako civilizační menstruačního zdraví v rozšířené run.3. Sója, nyní jako divoký yam uzavřít, držte estrogen-jako chemické látky, což znamená, že je možné použít jej vypořádat s menopauzou bolest. Jíst jako svačinu a uspořádat jídla s tofu, takže můžete jíst dostatek sója vypořádat s příznaky menopause.4. Lněný olej je doplněk spekulovat, vzhledem k jeho mnoho výhod. Uvolnění indikaci přechodu dochází za jeden z nich. Vezměte si lněný olej poukazují na štítku, a to vám pomůže zmírnit bolest a podpořit své zdraví universal.5. Hormonální terapie je velmi významný pro menopauzy, protože na tato terapie může žena dostat propuštění z horkého flash.6. Klonidin je velmi jemný prášek na přechodu, které je vhodné k léčbě vysokého krevního tlaku v menopauze.
