Zácpa je definována jako má stolice méně než třikrát týdně. Zácpou stolice jsou obvykle tvrdé, suché, malé rozměry a těžko odstranit. Někteří lidé, kteří se zácpou je najít to bolestivé mít pohyb střev a často zažívají napínat, nadýmání a pocit z plných bowel.Some lidí si myslí, že se zácpou, pokud nemají stolici každý den. Nicméně, může být normální stolice eliminace třikrát denně nebo třikrát týdně, v závislosti na person.Constipation je symptom, ne nemoc. Téměř každý zkušenosti zácpu v určitém okamžiku svého života, a špatná strava je obvykle příčinou. Většina zácpa je dočasné a není vážné. Pochopení jeho příčiny, prevence a léčba pomůže většina lidí relief.What způsobuje zácpu? Běžné příčiny zácpy are1. Nedostatek vlákniny ve diet2. Nedostatek fyzické aktivity (zejména u starších pacientů) 3. Medications4. Milk5. Dráždivého tračníku syndrom6. Změny v životě, nebo rutina jako těhotenství, stárnutí, a travel7. Zneužití laxatives8. Ignorování nutkání mít střeva movement9. Dehydration10. Specifické onemocnění nebo stavy, jako je cévní mozková příhoda (nejběžnější) 11. Problémy s dvojtečkou a rectum12. Problémy s funkcí střev (zácpa, chronická idiopatická) Jaké jsou příznaky zácpy Příznaky zácpy mohou zahrnovat:? 1. Řídké stolice a /nebo potíže se střevními movements.2. Otok břicha a břišní pain.3. Pain.4. Vomiting.Home prostředky pro ConstipationFollowing jsou některé z účinných domácí opravné prostředky na zácpu: 1. Jablka jsou velmi prospěšné při léčbě zácpy. Jezte dvě jablka každé ráno. Pokousat se zuby namísto použití nožem nakrájíme na slices.2. Nejjednodušší domácí lék na zácpu je vypít sklenici citrónové šťávy ve vodě se špetkou soli v něm. To bude léčit jakékoliv zácpy se u Vás vyskytuje from.3. Papaya a guava jsou také užitečné při léčbě zácpy. Pravidelný příjem papáji v časných ranních hodinách v prázdném žaludku zabraňuje zácpě. Ovocný salát obsahující guava a papája lze užívat kdykoliv během dne. Poskytuje dobrou vlákniny a vymaže vaše střeva a zabraňuje constipation.4. Můžete si také vzít teplé vápenné vodě brzy ráno. Zabraňuje zácpě a udržuje tělo a mysl svěží .. 5. Hrozny mají projímavé vlastnosti a předcházet chronické zácpy. Suché hrozny jsou užitečné v prevenci zácpy. Namočte suché hrozny v nádobě přes noc, a vzít v časných ranních hodinách v prázdném stomach.6. Další obyčejný lék na zácpu je lněné semínko. Mají projímavé vlastnosti. Polévkovou lžíci lněného semínka ve sklenici vody a nechte ji v klidu po dobu 2-3 hodin. V noci před spaním vypijte lněný vodu. Budete mít jasnou střeva další day.7. Vezměte 2-3 semena slunečnice každý, mandlemi, sezamem a lněná nebo lněné semínko. Grind a učinit tenký prášek. Jezte Tento bylinný prášek (1 polévková lžíce) na týden buď s ovocnou šťávou nebo saláty. To vám dá přirozenou úlevu od constipation.8. Pomeranče jsou také prospěšné pro dvojtečky a zabraňuje zácpě. Vezměte si pomerančový džus kdykoliv během dne. To bude čistit střevní systém a osvěžuje vás .. 9. Špenát (Palak) přijatých v syrové nebo vařené formě je velmi prospěšné v čištění střev systém, trávicí stopy, a mnoho dalších nemocí. Syrové šťávy špenát předchází a léčí i chronické constipation.Herbal prostředky pro ConstipationFollowing některé z účinných bylinných na zácpu: 1. Bael ovoce je účinné projímadlo. Pro nejlepší výsledek můžete použít zralé bael. Připravte svou šťávu s vodou a trochou cukru. Využijte této šťávy po dobu 2-3 měsíců. To se rozpustí s odpady střev a propláchněte je z body.2. Cassia je účinný projímadlo při léčbě zácpy. Dužina zralého ovoce stromu Cassia se používá pro tento účel. Nemá žádné vedlejší účinky, i když přijatá děti a těhotné women.3. Ricinový olej je také účinný jako projímadlo. Je přirozené, že se žádné vedlejší účinky. Má dobré výsledky v zácpě cure.4. Dalším důležitým lék na zácpu je chebulic myroblan. Je to mírné projímadlo. Jeho dužnina je užíván s kamennou solí nebo s příchutí hřebíčku a skořice. Pravidelné užívání tohoto odvaru zmírňuje osoby trpící constipation.5. Dalším účinným bylinný lék na zácpu je insekt lusk (isabgol). Vezměte sklenici vody a přidejte jednu polévkovou lžíci Phyllium slupka. Vypij to brzy ráno v prázdném žaludku. Zabraňuje constipation.6. Termnalia chebula (Haritaki) zlepšuje trávicí ústrojí, normalizují fungování tlustého střeva. Zabraňuje zácpě, detoxikuje játra, zlepšuje trávení a krevní cirkulace.
