Kreatin je zvláštní typ aminokyselin molekuly, která je přirozeně obsažen přímo na povrchu lidského těla. Tak může být docela obeznámeni s aminokyselinou, která je základním stavebním kamenem bílkovin. K Kreatiny jsou označeny jako chemicky methyl guanidin-kyseliny octové. Spojeným syntéze argininu, methioninu a glycinu, že přebývá především v kosterním svalstvu našeho těla. Konkrétní orgány, které má obrovský shluk Kreatiny jsou játra, slinivka a ledviny. Na Kreatiny nejsou využity jako takové ve způsobu, jakým jsou. Oni procházejí průběžnou konverzi, kde se přemění na Kreatiny kreatinfosfátu nebo kreatin fosfátů. Při provádění drobné aktivity, jako je vzpírání, vykonává tento kreatinfosfátu jsou zase převedeny na ATP, adenosin tri fosfát, která je hlavním zdrojem energie potřebné pro tělo movements.With tento obrys, dejte nám vstoupit do propracovaného studie o dopadech kreatinu. Mezi kulturisty a sportovních osob obzvláště atletické osoby mají vyšší afinitu k kreatin má schopnost posílit svaly a zvyšuje rychlost činnosti, které jsou do něj zapojeny. Jeden bod třeba poznamenat, o této kreatinu je, že zvyšuje činnosti, které jsou pouze z vysoké intenzity a na krátkou dobu, a to může mít žádný účinek při provádění činností, jako je běh. Klinické studie prokázaly, že než u starších osob, tento kreatin má vyšší úspěšnosti u mladých osob, které jsou ve věku kolem 20.One ze zdravých faktů o kreatinu je, že to není zakázáno vyššími orgány sportovních orgánů, jako je olympijský výbor a další podobné služební hlavy. Toto schválení ukazuje spolehlivost kreatinu. Nicméně, pokud je použit mimo předepsanou hodnotu to může také být zdrojem nebezpečí pro játra a ledviny jako taky nic moc, je k ničemu. Role kreatinu v kardiologii je, že snižuje množství triglyceridů, které jsou škodlivé tukové molekuly a homocystein, která vede ke smrtelným chorobám, jako je srdeční zatýkání a mrtvice. Osoby dotčené svalové komplikacím, jako svalové poruchy chování jistě chybí síla ve svalech. Těchto osob, pokud medikované s kreatinem doplňků může výrazně zvýšit šance na vyléčení. Kreatin doplňky mohou také vyrovnat se dobře s orgány osob, které Parkinsonovu chorobu, chronické obstrukční plicní nemoci a dalších souvisejících svalových problems.Creatine doplňků přicházejí v různých formách, jako jsou tablety, kapsle, prášek, nápojů a ochucených směsí žvýkacích barů, čímž by se jim hodně uživatelsky příjemný. Dále se zabývá velmi se stárnutím problémy. Při příchodu na stárnutí, jeden z jasných příznaků stárnutí ztrácí strukturu svalové části. Proto je role kreatinu je nevyhnutelné v takových případech k řádnému kontrakce a expanze svalů.
