Globální pokles ekonomiky vyvolala spoustu bezesných nocí stresující, pro mnoho lidí. Nicméně finanční dluh, většina z nich trpí prakticky nic ve srovnání s jiným typem dluhu --- nekonečně hrozivější typu. S hospodářským úzkosti tento ekonomický kolaps způsobil, spousta lidí, kteří trpí spánkový dluh. I když spánek dluh není díval se na jako skutečné poruchy spánku, jsou lidé, které zažijí to najít sami utlačovaní víc než jen pravidelné fatigue.Sleep hraje důležitou roli našich day-to-day život. Bez ohledu na to, zda naše tělo potřebuje spánek k 7, 8 nebo dokonce 9 hodin, normální noční spánek je životně důležitý pro schopnost bojových úkolů našeho pravidelného pracovního dne. Chybějící spánek každou chvíli může mít mírný vliv na naši schopnost plnit svou práci. Nicméně, když budeme i nadále ztrácejí na úplnou spánek po dobu několika týdnů, jsme se hromadí spát dluh --- dluhu, který naše lidské orgány mohou požadovat, aby nakonec platíme zpátky. V případě, že tak neučiníme, vystavujeme sami na několika nepříjemným consequences.If o nichž se nepojednává, můžete narůstající dluh spánku vede k syndromu fibromyalgie, jinak zvané chronický únavový syndrom. Tento konkrétní stav vede k rozšířené bolesti a únavy z jen o nějaké svaly v celém těle. Mnohokrát to přináší jiné formy psychických poruch jako deprese, poruch. Nepříjemný pocit z tohoto druhu není jen omezen na jednu část těla, bolest způsobená rozšířené nedostatkem spánku je zkušený everywhere.However, není důvod k naději. Nejen, že je bolest léčitelná, ale to je příčinou bolesti. Několik nemocných, kteří zažili chronické bolesti v důsledku dlouhodobé nespavosti byli schopni řešit znovu získat kontrolu nad jejich životy s několika menšími změnami životního stylu nebo léky. Někteří jedinci najít úlevu od bolesti díky snížení stresu. Pohybová aktivita také bylo prokázáno, že pomoc mnoho pacientů nespavostí. Ještě další lidé získali pohodlný spánek pouhým pobývá od alkoholu těsně před zasažením hay.However, pokud jste provedli tyto druhy změnou životního stylu, a přesto zjistíte, že dobrý spánek vám uniká, může to být čas mluvit s profesionální spánku. Spánek je profesionální zdravotnický pracovník, který prošel zvláštní zdravotní školením o problematice řídit spánku svých pacientů dluhu, jakož i další závažnější poruchy spánku. Dlouhodobá nespavost, která trvá více než pár týdnů může znamenat mnohem vážnější stav. Ověřený spánek odborník může analyzovat situaci a dáme vám vědět, co možnosti léčby jsou k dispozici.
