Péče o ústa, především vaše zuby, bude nejen dobře vypadat, ale také pomůže udržet si zdraví v dlouhodobém horizontu. Není péče o zuby může vést k problémům v budoucnosti ze všech typů onemocnění. Preventivní péče je jednoduché a netrvá dlouho dělat. Co musíte udělat, jen pár věcí, na péči doma, stejně jako využít služeb dobrého zubaře, kterým důvěřujete, a budete mít možnost, aby se vaše ústa čistit a cítit se zdravě každý day.A dobrý zubní kartáček a zubní pasta by měla být zvolena které mají být použity alespoň dvakrát denně. Kvalitní zubní kartáček pro vaše zuby bude ten, který má měkké štětiny, protože měkké štětiny jsou dostačující k odstranění denní jídlo a zabránit hromadění plaku při pravidelném používání a bez poškození na vaše dásně. Hlava kartáčku by měla odpovídat pohodlně ve vašich ústech a musí být schopen dosáhnout na všechny povrchy zubů. Ujistěte se, že rukojeť je pohodlná pro použití, a pochopit, že Tvar rukojeti neznamená, že to ještě těžší, nebo snazší dosáhnout, jako obecné pravidlo, na jakoukoliv část zubní pasty mouth.Your by měl být ten, který má dobré množství fluoridu v tom zabránit zubnímu kazu. Nedoporučuje se pro děti do dvou let věku používat zubní pastu, a děti od šesti let by měl být schopen používat bez dozoru dospělé osoby celkem. Děti se doporučuje používat velikosti zrnka hrachu, trochu na štětiny a dospělí by měli používat určitou částku jako velikost peanut.Flossing by mělo být provedeno odstranění jídlo a různé další částice z mezizubních prostor ve spojení s kartáčováním, vytváření dynamického partnerství v boji proti zubnímu kazu. Dentální nitě může být rovněž provedeno pohodlně v oblasti, kde nemusí mít zubní kartáček po ruce. Neexistuje jeden správný typ vata, kromě typu můžete dát přednost. K dispozici jsou ochuceny a unflavored, voskované a non-voskované, a několik různých velikostí i. Zkuste několik typů, dokud nenajdete správné jeden pro you.It není na škodu použít dobrý ústní vody. Je to skvělý způsob, jak se zbavit ústa jídla a bakterií, které kartáčování a používání dentální nitě, mohou scházet. Existuje několik typů, jako jsou typy, které používají alkohol a těmi, které ne. Existují dokonce i vypláchnout ústní vody, méně na trhu, stejně. Typ ústní voda pro použití přijde na osobní preference, jako je zubní kartáčky a zubní flosses.Finally, nezapomeňte naplánovat pravidelné zubní schůzky s vaší oblíbenou zubní péče kanceláři. Získání rutinní prohlídku a čištění pomáhá udržovat vaše ústní hygiena nejvyšší možný a poskytuje nejkrásnější úsměv je to možné. Nasaďte kartáček na zuby často, šustění ústa dobře, když je to možné, a aby se vaše zdraví ústní dutiny v kondici jen tím, že péči o vaše cenné zuby. Budete se cítit lépe z péče o ústa, dovnitř a ven, a budete smát mnohem častěji, tím, že dělá správnou věc pro péči o chrup.
