Psychologové vědí, že práce může být prospěšný, ale může také způsobit hodně stresu v životě osob. V Torontu a větší Toronto oblast, kde se zhruba 2,9 milionu lidí pracovat pro více než 100 000 společností, stres na pracovišti je hlavní issue.You pravděpodobně stráví třetinu svého života v práci, přemýšlet o práci nebo starosti o práci. Být členem pozitivního pracovišti má mnoho výhod. Pozitivní pracovní prostředí může: obohatí váš život dávala pocit účelu, úspěch a spokojenost vám pomohou učinit sociální kontakty a dlouhodobou friendshipsHowever, když jste vystaven negativním pracovišti nebo špatné pracovní prostředí může přispět k pocitům: Stres Deprese DissatisfactionIf jste smůlu, že se zasekl v negativním pracovišti docházky, je to jediný způsob, jak dělat věci lépe. Jeho stojí za to vzít čas zapojit se, aby pomohla zlepšit své pracoviště. Následující doporučení vám pomohou zlepšit pracovní prostředí: Podporovat pravidelné teambuildingové aktivity to nemusí být drahý podnik, můžete podpořit teambuilding: o práci na projektech v týmu (zeptejte se, aby všichni měli vstup v propagačních materiálech nebo konec roku zprávy) o získání vaši spolupracovníci zapojit do své komunitě (připojit charitativní chůze nebo myti vozidla) Vytvoření kultury vzájemného respektu je to někdy těžký úkol provést. Vzájemný respekt je něco, co by neměl učit naše děti - chceme praktikovat našem pracovišti také. Můžete si připravit půdu pro prosazování vzájemné úcty na pracovišti tím, že vzorem pro své spolupracovníky. K tomu, aby vám: o dont účastnit gossipo dont šíření rumourso dont mluvit za národy backso zlepšit komunikaci tím, že je to dobrý listenero ochoten pomoci otherso měl podporovat svými spolupracovníky rozvíjet způsoby, jak vydělat na pracovišti zlepšení nemusí to být drahé. Dalo by se: o provést anonymní průzkum, který žádá lidi, aby hodnocení pracovního prostředí a podávat návrhy tů získat všechny zúčastněné při tvorbě zlepšení tím, že tvoří akční výbory, aby se na některé z problémových oblastí identifiedGetting zapojit, aby pomohla řešit problémy na pracovišti může dát Jste skvělý pocit z vykonané práce, napomoci tomu, aby vaše pracoviště lepší a zábavnější a vedou k produktivním výsledkům pro vaši firmu stejně. Psychologové vědí, že pracovní stres může mít negativní dopad na vás psychicky i fyzicky. V Torontu a větší Toronto oblast, pracovní místo stres je často stížnosti jednotlivců, kteří hledají radu. Existuje mnoho způsobů, jak eliminovat pracovišti stress.Contact poradce nebo duševní zdraví profesionální ve své komunitě, pokud jste se setkali s pracovní stres, úzkost nebo nespokojenost s vaší prací.
