Stres ovlivňuje mnoho normální hormonální a další sekrety v těle což může způsobit větší biologickou stres pomocí narušení chronologické cykly, jako je spánek nebo cirkadiánní cyklus. Všichni použití kortizol jako magické jméno nebo látku, která je na základně obezity, ale Kortizol je hormon, který jen má proti normálové napětí jako boj nebo útěk, adrenalin reakce na podněty jako je náhlé ohrožení nebo strachu. To také má několik dalších funkcí. Kortizol také působí proti inzulínu, což zhoršuje ghrelin výrobu, která je dobrá v normální sekrece kortizolu, ale může způsobit zmatek, když abnormální vysoké hladiny kortizolu dochází např. při chronicky vysoké nároky přetrvávají. Spánek je důležitý pro nesčetné množství důvodů, a jeden právě byla přidána do tohoto směsi: kontrolní váhu, a to zejména u žen. Tato nová studie citované důkazy, že problémy se spánkem byly příčinou přibývání na váze. 7300-40-60 rok starý dospělí byli sledováni po dobu téměř deset let. Vědci zjistili, že ženy, které začaly studovat s problémy se spánkem dát na větší váhu než jiným účastníkům. Zvýšení tělesné hmotnosti je pro každé těhotné ženy. Nemůžete nosit a pečovat o rostoucí dítě uvnitř vás, a ne očekávat, že ke zvýšení hmotnosti. Ne přibývání na váze, není rostoucí plod. Co je důležité si uvědomit, je, že můžete začít vaše těhotenství na správné postavení tím, dbát o radu svého lékaře, a tím, že je informován sami na Do a Dont je bezpečné a zdravé těhotenství, a co se podílí jako zdravé výživy a přiměřené cvičení. Bez průvodce dokonce ani nemusí být vědomi toho, že jste byli v nebezpečí, tak to stojí čas a úsilí strávené snaží najít ten správný pro vás návod na váze a těhotenství. Komplexní průvodce bude často zahrnovat další oblasti těhotenství, odstraní všechny nepříjemné pochybnosti nebo obavy. Všiml jsem si, že reklama, o léky zvané protonix, včetně druhou stranu stránky plné varování a doporučení, pokud jde o jeho použití. Ve velmi malými písmeny se říká, že jeho vedlejší účinky patří: dehydratace, otoky (zadržování vody), žízeň, a přibývání na váze nebo hubnutí. Tak se zdá, že problémy žaludečních šťáv jsou úzce spojeny s nesprávnou výživou a nadváhou. Když člověk ztrácí hmotnost a začne pít velké množství vody, na rozdíl od dietní limonády, kyselina reflux zmizí. Hubnutí není o kalorií, vůle nebo cvičení. Není to psychologické nebo genetickou poruchou. Děti uplatněné obézních rodičů se pravděpodobně stanou obézní, ne proto, že geny, ale kvůli tomu, co se krmí od početí. Vyhřívaná tuky jsou nestravitelné. Vaše tělo nemůže použít nebo odstranit. Ukládá jim. Kyslíku a živin nemůže dostat přes ně na vašich buněk. Vaše tělo je zbaven i se špatnou tuků stravy. Na vrcholu se, že většina supermarketů potraviny mají velmi málo živin. Pouze dvacet lžic cukru denně udrží vaše bílé krvinky boj proti infekci. To je asi jeden soda.
