Acid Reflux Disease stane, když se poškozený má pálení žáhy více než dvakrát týdně, nebo chronicky. Existuje celá řada způsobů, jak přistupovat k nalezení úlevu pro tento bolestivý problém. Většina lidí bude okamžitě jít na léky, ať už je to přes pult antacid nebo léky na předpis. Nicméně, tam jsou překvapující množství přírodních prostředků, které mohou bránit byste museli sáhnout po láhvi pilulek. * Změna své stravovací návyky mohou být prvním krokem, a nejsnadnější způsob, zmírnit pálení žáhy. Jíst menší častější jídla může zabránit přetížení žaludku najednou a způsobit nahromadění tlaku a kyseliny. Také můžete jíst 2-3 hodin před spaním, zabráníte že noční pálení žáhy z plíží. * Kuřáci by přestat kouřit, jak to bylo prokázáno, že zhoršení žaludečních šťáv. * Lidé, kteří mají nadváhu, můžete zkusit ztratí pár kilo. Extra váhu klade větší tlak na hrudníku a břicha, což způsobuje reflux. * Těsné oblečení, by měly být rovněž vyhnout. Podobně jako extra váhu, že vyvíjí tlak na břicho. * Vypít sklenici heřmánku nebo fenyklu čaj může pomoci uklidnit podrážděný jícen, když se napil pomalu teplé teplotě. * Několik lžic jablečného octa může pomoci při pálení žáhy, a když se rozpustí v šálku vody před jídlem může pomoci předejít budoucím reflux. * Aloe vera může pomoci, když byl spotřebován před jídlem. Nicméně, gel z aloe rostliny ne. Je to silné projímadlo a neměl by být konzumovány ke zmírnění pálení žáhy. Pouze pít šťáva z aloe vera. * Ginger bylo zjištěno, že pomoci s mnoha žaludeční potíže, včetně žaludečních šťáv. To může být přijata ve formě tablet, pili čaj nebo spotřebované v kandované podobě. Když se užívá před jídlem působí jako prevence, a může pomoci uklidnit, pokud jsou užívány při pálení žáhy. * Mandle obsahují přírodní oleje bylo zjištěno, že pomoci zmírnit pálení žáhy. Hrstka je vše, co má uklidnit podrážděný žaludek. * Papaya obsahuje enzym, který má zažívací enzym pomoci prolomit potravin a zabránit nárůstu tlaku. Když se užívá před jídlem může pomoci zabránit vzniku žaludečních šťáv. * Pro dlouhodobou prevenci a léčení o poškození jícnu chronické pálení žáhy, může aminokyselina glutamin pomoci. Podporuje hojení a odstraňuje poškozené buňky v jícnu. * Unflavored jogurt má užitečné bakterie, které podporuje hojení jícnu a stažení svalů, předcházení budoucím Nástup. * Někteří lidé se dokonce našel jíst jablko pomáhá zbavit je pálení žáhy. * Pití sklenici mléka - někteří Doporučujeme skim, někteří Doporučujeme celek - může pomoci zmírnit žaludečních šťáv. * Něco tak jednoduchého, jako vypít sklenici vody, může pomoci. Ředěním žaludeční kyseliny a proplachování systému rychleji to může být skvělý způsob, jak uklidnit srdce burn.The Reflux Odstranění zprávy obsahuje ještě další nápady, jak se zbavit kyseliny refluxní choroby. Podívejte se na to! Propagujte nás!
