pročištění tlustého střeva, pro mnoho lidí, což je obtížný úkol. To je proto, že mají méně znalostí o očistě střev a oni opravdu strach z některé invazivní v tom, že se mýlí. Na tom není nic špatného, invazivní postupy jsou miliony kilometrů přirozené pročištění tlustého střeva. Vše, co potřebujete, je vědomá mysl, ochota úkol a pozitivní přístup, aby si to udělal! Všeobecná shoda mezi lékařské bratrstvo dnes mohou být zveřejněny se jednoduchým způsobem domluvit, že rostlinná strava je lepší, aby se snížilo riziko rakoviny tlustého střeva . Tento typ potravin pročištění tlustého střeva byla tak velká, pro zdravé střevo, takže celé nástavby. Vlákna nebo vlákniny je důležitou součástí jídelníčku všech. Naštěstí, s cílem získat dostatečné množství vlákniny, jako je objemný, nebo tě ptát na cestu na míle kolem nás potraviny, jako jsou ořechy, semena, zelenina, ovoce, šťavnaté, fazole a celozrnné výrobky jsou některé ze složek potravin poživatelných prospěch které jsou dobře známo, že mají hodně roughage.All tmavě zelená listová zelenina jsou non-stravitelné, ale podstatné složky potravin. Pročištění tlustého střeva potraviny s vysokým obsahem vlákniny, která strava, v reálném životě, podporuje zdravý trávicí trakt a tím i celá trávicí systém tím, zametání nežádoucí a škodlivé látky, které se hromadí ve střevech let. Jednoduše řečeno, jako je kartáč zametání s hustou, prášku nebo vláken ve formě práškových materiálů, laciné a tvorba kůry střev. Vlákna i tón střevní tract.If jídlo pročištění tlustého střeva, je důležité omezit potraviny, které jsou známé jako non-vlákno potravin, jako jsou těstoviny, hamburgery, junk /Konzervy a tučná jídla, smažená jídla jako hranolky, červená maso, uzeniny, vepřové maso, slanina, feferonky, balí nebo zpracované potraviny, atd. Všechny tyto značně zpomalit váš metabolismus a zpoždění výsledky tlustého střeva cleansing.Read více na http://www.ayurvedicherbalcure.com/herbal-supplements/colon -cleansing.htmlColon čistící potraviny patří pití čerstvé ovocné nebo zeleninové šťávy nebo polévku z nich tmavé. Všechny kapaliny, které se suší systém proto musí být konzumovány jako je negativní dopad na programu očista střev. Měli byste se také vyhýbat jakékoli formě alkoholu, kávy a nealkoholických nápojů šumivých nápojů apod. Je vhodné, aby teplá voda k pití během dne, kdy majetkem přírodní máchání k vyplavení nežádoucí materiál a lepkavé ze střeva, a proto má dobré a čisté. Soda může jít jako alternativa k množství liquid.A rozpustných a nerozpustných vláken má zásadní význam pro očistu střev v běžné stravě. Známé odpadu a nerozpustné vlákniny konec zablokování, čímž se zabrání. Ostatní rozpustné vlákniny, jsou známé pro dobré bakterie, které napomáhají trávení a zvyšují střeva čisté a zdravé. Lněná semena a oves jsou prospěšné pro oba zdroje, rozpustné a nerozpustné vlákniny. Ostatní potraviny, které mají dobré množství vlákniny jsou hnědá rýže, ječmen, zelí, červená řepa, mrkev, hrášek, mango etc.Natural zelená strava s množstvím chlorofylu, jako jsou vojtěška, pšeničné trávy, ječmen a spirulina jsou ideální pro čištění tlustého střeva příčinou. Složky chlorofylu je známo, že uklidnění a léčit poškozenou tkáň v trávicím traktu. Pomáhají také dostatečné množství kyslíku těla přilákat a odstranění toxinů. Chlorofyl je také populární jako "vnitřní deodorant"
