Většina lidí slyšelo o cvičení "kardio" v té či oné podobě u nějakého bodu v jejich životech. Kardio je zkratka pro kardiovaskulární a jako termín skutečně odkazuje na systém krve, krevních cév a svalů v těle, které jsou odpovědné za transport kyslíku do různých částí těla. Obecně lze říci, kardiovaskulární fitness souvisí více odolnost a vytrvalost, zatímco podle hmotnosti fitness souvisí více síly a množství čisté síly, že vaše svaly jsou schopny uplatnit v krátkém výbuchu. Stroje jako je Precor 956i a Stairmaster 4600ar speciálně navrženy tak, aby vám pomohou udržet svůj kardiovaskulární kondice, zatímco zůstane v pohodlí a bezpečí Vašeho domova. Dříve, kardiovaskulární trénink obvykle znamenalo mít se dostat ven z domu utéct, plavat, jezdit na kole nebo dělat nějakou jinou činnost, která udržuje vaše tepová frekvence vyvýšená po delší dobu. Vědecké studie prokázaly, že kardiovaskulární fitness úzce souvisí s pravděpodobností rozvoje takových podmínek, jako je vysoký cholesterol. Pro mnoho lidí, ale po zjištění, že čas a prostor k tomu takové činnosti může být problém. V zimě bude běh je stěží možnost a cykloturistika podél silnic představuje nebezpečí, že bude zasažen neopatrný řidič. Vynález a vývoj cvičebních strojů, které jsou dostatečně kompaktní, aby se vešly ve většině domácností byl velkým přínosem pro ty, kteří se setkali takové problémy, pokud jde o cvičení, ale někteří lidé prostě nevědí, jak moc tyto stroje mohou zlepšit kvalitu jejich života. Precor 956i je moderní běžecký pás s velkým množstvím funkcí, které vám umožní doladit vaše cvičení tak, aby vyhovovaly vašim potřebám. Obsahuje také několik unikátních funkcí, které jsou speciálně navrženy pro snížení opotřebení běhu na kolenou, zmírnit dopady jednotlivých ochranu proti kročejovému a snížení napětí umístěné na svém těle, které je třeba zachovat rovnováhu tím, že mění rychlost běžícího pásu, aby odpovídal měnícímu se rychlost vašich nohou na každé proti kročejovému. Je konstruován jako velmi robustní a odolné, a jistě vydrží po mnoho let udržet fit a zůstat zdravý. Někteří lidé dávají přednost menším dopadem formu kardiovaskulární cvičení než běh, je běh může vybírat svou daň na kolenou, a to zejména u starších osob. Stairmaster 4600 je speciálně navržen tak, aby pro kardiovaskulární cvičení s mnohem menším dopadem než běh. To je proto, že nemáte skutečně muset zvednout nohu z přístroje a vložte jej zpět dolů, což vytváří dopad, který cestuje z nohy na koleno. Místo toho, pedály stroje stoupat i klesat spolu s nohou, napodobování pohybu lezení po schodech, proto jeho jméno. Bez ohledu na to, zda se rozhodnete pro koupi Precor 956i nebo Stairmaster 4600 pro domácí posilovny, budete v dobré pozici k udržení vysoké úrovně kardiovaskulární zdatnosti, tak dlouho, jak si udržet svůj odhodlání získat kondici a zůstat fit!
