Co je Ischias? Je důležité pochopit, co přesně ischias bolest, i když je často zaměňována s dalšími zdravotními poruchami a někdy dokonce používá jako zastřešující termín pro něco jiného to není snadno diagnostikována ! Ischias je soubor příznaků, nikoli diagnóza sama o sobě. Někdy ischias bolest mohou být zaměněny za jiné závažné zdravotní stavy, jako je nádor nebo infekce, takže pozor diagnóza je vždy důležité. Tento článek bude obsahovat některé základní údaje o bolesti zad a ischias poukazují na úvod remedies.What způsobuje Ischias? V podstatě je to těžký akutní bolesti v dolní části zad, nebo to může být konstantní bolest zad vyzařuje z thelumbar oblasti zad. Bolest je způsobena tlakem nebo podráždění jednoho nebo více nervů vystupujících z dolní části páteře, které tvoří sedacího nervu. Existuje mnoho onemocnění, které mohou způsobit to, například, spinální disk přesunul z jeho původní polohy, a proto může dráždit nervového kořene v dolní části zad, který je připojen k sedacího nervu. Bolest může být akutní trvající méně než jeden měsíc. Chronická bolest se obvykle trvat déle než šest měsíců procento je mezi 1 5 všech nižších cases.Pain bolesti zad může být pocit po celý nebo část průběhu sedacího nervu, který vede z dolní části zad, přes hýždě do lýtka a dokonce i do foot.Sedentary života, slabá záda a břišní svaly jsou většinou příčinou bolesti zad. Obezita se postavte ohromnou zátěž na páteř, a tím zvýšit tlak na vertebrae.How Je Ischias normálně vyléčit? Anti pobuřující drogy a chirurgie jsou řešení, která může nebo nemusí léčit stavu. Spinální manipulace, masáže, terapie a rehabilitace jsou všechny možné řešení a někdy se doporučuje před zvážením surgery.What je lék na tento stav a to, co může být užitečné, místo aby šli po cestě s drogami a chirurgie? Mnozí lékaři doporučují klid na lůžku, ale cvičení je obvykle mnohem lepší v dlouhodobém horizontu pro léčení tohoto stavu. Někteří pacienti chtěli odpočinout po dobu několika dní po akutním záchvatu, ale pokud nečinnost i nadále, může to dělat bolest ještě horší. Je důležité si uvědomit, že v případě, že zádové svaly stávají slabé a ochablé z nedostatku pohybu, pak budou méně schopné podporovat back.Weak svaly zde způsobí větší bolest než dříve a zvýší riziko zranění v důsledku náhlého pohybu . Uplatnění bederní oblasti a posturální strečink může být nesmírně prospěšné. Pečlivá pozornost musí být věnována postavení a mechaniky těles získat maximální užitek z cvičení. Cvičení je třeba udělat dvakrát denně a pod dohledem trenéra nebo instructor.Overall, můžete ischias trpí vyhnout hodně trýznivé bolesti zad tím, že udržuje podporu zad při sezení (vyhýbání rozléhající se na gauči!) A udržování správné držení těla , vyhnout se kandidovat na dlouhou dobu a používání bezpečných metod pro zvedání těžkých předmětů. Péče o vaše záda by měla být nezbytnou součástí vašeho každodenního života. Můžete se dozvědět více o domácí opravné prostředky a alternativní lék na bolesti zad při pohledu na níže uvedeném odkazu tohoto článku.
