Vezměte své předepsané léky ve správný čas každý den. Chybí ještě jeden den, nebo s jednu pilulku pozdě, může mít vliv na vaše zdraví, jak dostat z vaší srdeční transplantaci. Vzdělávat sami o tom, co každý lék je a proč si musí vzít vám může pomoci si uvědomit, jak je důležité každé léky do vašeho těla v pravý čas. Vědět, vedlejší účinky léků každý vám pomůže připravit se na nevolnost nebo s výkyvy nálady, protože léky, které užíváte.
2
Jíst správné diety denně spolu s pravidelným cvičením. Vaše strava by měla mít nízký obsah tuku a nízký obsah sodíku na pomoc v boji proti vysoký krevní tlak, který může být negativní vedlejší účinek některých léků. Nezapomeňte, aby zůstali daleko od syrových potravin, které mohou snadno způsobit otravu jídlem, bufety a potlucks, protože tento druh potravin prezentace často potraviny, které nejsou dostatečně teplé nebo chlazené dost a může podporovat bakterie šíří rychle.
3
Zůstaňte v bezpečí před infekcí, které se mohou šířit při kontaktu s jinými lidmi. Pokud jste ve velké skupině nastavení, nebo s někým, kdo má rýmu, masku na pokrytí vašich úst v prvním roce po transplantaci srdce svého. Vzhledem k tomu, váš imunitní systém je ohrožena po transplantaci srdce, něco jako menší jako studená může proměnit v něco mnohem vážnějšího.
4
Obklopte se dobrou podporu systému. Zúčastněte se transplantace skupiny diskutovat problémy či zájmy, které máte, sdílet příběhy o vašem využití nebo jít, jen aby se kolem lidí, kteří vědí, co jste procházejí. Mít dobrý podpůrný systém může často pomoci lidem zotavit rychleji.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena