Tipy na Přežívající Dvoulůžkový pokoj s náhradou kolenního kloubu

Double kolenního kloubu je rozsáhlý chirurgický postup, a organizovaný obytný prostor a terapie režim bude užitečné při získávání přes nelehkou, počátečním zotavení. Fyzioterapeutické metody se neliší pro ty, kteří mají kloubu na obě nohy současně, než pro ty, kteří to udělali jeden po druhém, takže hlavním problémem v přežívajících zkušenosti má co do činění s řešením, že nehybný okamžitě po chirurgie. Plánovat dopředu pro zotavení

Podle Mayo Clinic, měli byste být připraveni na několik týdnů nehybnosti po operaci kolenního kloubu. Pokud jste měli tento postup na obou kolenou, budete pravděpodobně potřebovat invalidní vozík během tohoto období. Učinit opatření pro přepravu z nemocnice po operaci, stejně jako získání nápovědy pro dělat úkoly, jako je vaření, praní prádla a koupání. Vyhněte se schodů během této doby, a pokud žijete v dvoupodlažní dům, vytvořit dočasný obytný prostor na přízemí. Pravděpodobně budete chtít zůstat s koupelí při počátečním zotavení, ale pokud máte jen sprchu dát na stabilní stůl nebo židli a instalaci madel předem. Zajistíme pro Vás stoupačky záchodové prkýnko, pokud máte nízký WC, berle a držet ruce, které vám pomohou dostat se do a ven z vašeho vozíku.
Cvičení Průvodce

American Sdružení ortopedických chirurgů důrazně doporučuje pravidelné cvičení po operaci totální náhrady kolenního kloubu, a skupina navrhuje řadu cvičení a aktivit, aby přijaly, jakmile jste schopni. Většina z nich zahrnuje jednoduchou řadu pohybových cvičení provádí na zádech nebo vsedě, jako jsou nohy a kotníku zvyšuje čerpadel. Práce s fyzioterapeutem na režimu, který je vhodný pro váš věk a kondici. Jak se vaše zotavení se pohybuje vpřed, začnete dát váhu na nohy a chodit o berlích. Čím dříve se můžete začít chodit, tím lépe, ale dle doporučení Vašeho lékaře a fyzioterapeuta, pokud jde o uvedení hmotnosti na nohou, aby se zabránilo možnosti re-zranění.
Očekávání a úvahy

probíhá projekt, bude klíčem k vašemu uzdravení. Možná budete chtít investovat do rotopedu nebo jiné domácí cvičební zařízení, aby se vaše nohy a kolena v kondici. To je obvykle trvá asi tři až šest týdnů začne obnovit normální domácí aktivity po náhradě kolenního kloubu, a s dvojitým kolenního kloubu to může trvat trochu déle. Držte se s lékařem, pokud jde o znovuzískání mobility. V průběhu času, měli byste být schopni užívat s nízkým dopadem cvičení, jako je plavání, cyklistika nebo golf, ale vysoce zátěžové aktivity, jako je lyžování nebo basketbalu může být mimo. Přesto, Mayo Clinic uvádí, že 95 procent lidí, kteří mají kolenního kloubu zprávu zlepšení mobility, úleva od bolesti a celkové zlepšení kvality života.