Be řádně vzdělaní a informováni o novinkách a výzkum z důvěryhodných a spolehlivých zdrojů, a nikoli slovo z úst. Dezinformace je obyčejně nalezený v médiích, zejména na internetu. Vyhledávání vládní a zdravotní instituce webové stránky, jako National Institutes of Health a Centra pro kontrolu nemocí a prevenci pro nejnovější informace o viru H1N1 (viz níže uvedené zdroje).
2
Být v bezpečí a učinit opatření, aby se zabránilo šíření viru. Praxe osobní hygieny, protokoly, jako je mytí rukou vhodně a zakrývající ústa a otáčeli hlavou při kašli nebo kýchání. Vychovávat své mladší děti a mládež o významu této praxi nejen pro prevenci kontrakci viru H1N1, ale i jiné běžné nemoci a nemoci, stejně.
3
poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud máte podezření, nebo jiná osoba, by byli vystaveni viru H1N1 a exhibitng "chřipkové" příznaky. Nespěchejte na nejbližší pohotovost, pokud nemáte "chřipkové" příznaky. Pochopte, že virus H1N1 v současné době nemá vakcínu zabít virus, a žádat o chřipce Tamiflu nebo injekce nebude vám ochranu před nakažením virem. Tamiflu pouze zkrátit dobu trvání a závažnost příznaků, ale ne zabít virus.
4
Buď rozumná a mít pohled na aktuální situaci. Veřejná doprava a cestování do jiných států a coutries je bezpečný, s výjimkou bude zvýšené riziko v konkrétních regionech a zemích. Mexiko, jak víte, je považován za epicentrum na zdroj vypuknutí viru H1N1, takže se nemusíte cestovat tam, pokud budete muset. To je ještě bezpečné, nicméně, aby se veřejné dopravy včetně vlaků, podchodů, autobusů a letadel.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena