České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak přežít v dopravní špičce

 
Rostoucí dopravní zácpy a všeobecné každodenní stres dělá jízdě do práce az práce to horší. Co se stalo s dny, kdy to bylo příjemné, aby se disk? Plus, Road Rage a bláznivé dovádění se také zvyšuje. Existuje celá řada agresivních činů na dálnicích jako jsou nepřiměřená rychlost, tkaní a ven z auta, nárazník, řvát, blikající světla, běží stopky a předání na pravé straně. Zde je několik tipů, jak můžete tento výlet snesitelnější. Pokyny
1

Nastavte si budík o několik minut dříve, když máte ranní schůzku. Je lepší nechat několik minut dopředu, než se snažit, aby to na silnici. Dopřejte si dobrý noční spánek. Pokud jste unavení, nebudete schopni reagovat tak rychle na řidiče, kteří jsou tkaní a ven a zabouchl své brzdy před vámi. Nedostatek Z je také, aby si více výstřední a méně trpěliví. Jíst jídlo, nebo alespoň něco malého, aby se vaše hladina cukru v krvi regulována než vyrazit. Nechcete usnout. Před zahájením auto, zhluboka se nadechněte a řekněte malé požehnání nebo mantra k relaxaci.
2

svůj signál vždy, když budete otáčet na křižovatce nebo z jednoho jízdního pruhu do druhého. To dává ostatním řidičům čas reagovat na vás a zabraňuje komukoli zlost, když se musel dupnout na brzdy, když se dostanete příliš blízko. Mnoho blatníku ohýbačky dojít, protože lidé vytáhnout do stejného pruhu ve stejnou dobu.
3

není zavazadlového prostoru do něj osoba před vámi. Nemáte rádi, když někdo dělá to samé na vás. To může druhý řidič naštvat a něco dangeous, jako dupnout na brzdy. Chystáte rychleji, než s proudem, nebude vám nějaký rychlejší.
4

Poslechněte velké románu na CD nebo nějakou uklidňující hudbu, nebo se naučit nové dovednosti z knihy na pásku. Přemýšlejte o této době jako speciální, právě pro vás. Žádné telefonáty (vypnout buňky) a bez přerušení od rodinných příslušníků nebo váš šéf. Je to vaše soukromá čas. Užijte si to
5

Nezapomeňte, že první věc, kterou řekl, když se učí řídit:. Dávejte pozor na ostatní řidiče. Anticpate to, co se chystáte udělat, takže jste připraveni na jejich akce Road Rage. Také, když někdo dělá neslušné gesto nebo křičí, jen usmát.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena