Zdraví trojúhelník:, duševní, sociální, fyzické a definováním

byla založena v roce 1997 jako projekt na Aljašce střední škola, zdraví Triangle sloužil jako graf, který měří individuální tělesné, duševní a sociální zdraví. Tvůrci používají rovnostranný trojúhelník reprezentovat tyto aspekty zdraví. Protože všechny strany této typů trojúhelníku jsou stejné, ale zdůrazňuje, že stejný význam každého z těchto aspektů. Ve skutečnosti se více pozornosti věnovalo jednu konkrétní stranu, a zanedbávají ostatní, může vést ke zdravotním nerovnováhy. Duševní zdraví

Duševní zdraví je definována a hodnotí naši schopnost zvládat stres z každodenního života a udržování celkově veselý a optimistický postoj k životu. Při pohledu na člověka duševní zdraví, musíme vzít v úvahu její vztahy s přáteli a rodinou. Někteří lidé také patří učení schopnosti při posuzování duševní zdraví.
Sociální zdraví

člověka v reálném životě sociální síť je rozhodujícím ukazatelem sociálního zdraví. To se týká schopnosti tvořit pozitivní a podpůrné vztahy s vrstevníky. Zde vidíte kravatu-in s duševní a fyzické zdraví. Nedostatek přátel může vést k depresi, která může způsobit fyzické zdraví, příznaky související. Naproti tomu člověk se silnou síť přátel mít vždy lidi, se mohou obrátit.
Fyzické zdraví

Fyzické zdraví je definována osoba je spánku a stravovací návyky, stejně jako množství cvičení se dostanou a jejich ústní hygienu. Při posuzování fyzické zdraví, se podíváme na drogy, alkohol a kouření návyky a zváží, zda osoba má pravidelné prohlídky, jako jsou prsa zkoušky, koloskopie, zkoušky rakoviny kůže a jiných nezbytných zdravotnických zkoušky.
Interakce mezi stranách
HealthTriangle

Všechny tři strany trojúhelníku zdraví jsou na sobě vzájemně závislé. Například velmi společenský člověk, který zůstane na párty celou noc, nemusí být dostatek spánku. Jestli je také pít, brát drogy a kouření, její tělesné zdraví a možná i duševní zdraví, bude ohrožena. V kontrastu, považovat osobu, která je pečlivá o stravě a cvičení. Tato osoba bude často zanedbávají stýkat s přáteli ze strachu chybí trénink. On se lze vyhnout na večeři s lidmi, protože přísných dietních pravidel. Tato osoba může mít vynikající fyzické zdraví, ale jeho sociální zdraví je nedostatečná. To může vést k osamělosti, která by posléze mohla ohrozit duševní zdraví. Nyní, za starší osobu, která trpí Alzheimerovou chorobou. Jedná se o fyzické onemocnění, které může způsobit poruchy učení, které mohou mít negativní vliv na duševní zdraví.
Používání zdraví Triangle

Čas od času se to sluší můžete se podívat na různých stranách trojúhelníku zdraví a použít ji jako prostředek hodnocení a případná změna, své zdravotní návyky. Například, pokud vaše tělesné zdraví je dobré, ale vaše sociální zdraví je menší než dostačující, zvažte připojení fitness centrum a setkání s novými kamarády tělocvičně. Internet usnadňuje se starými přáteli, takže berte v úvahu psát nějaké e-maily s přáteli jste mluvil v chvíli. Váš systém podpory může pomoci vám a vašim přátelům držet krok se svým lékařem, je jmenování a dodržovat zdravé návyky.