Jak Zvyšujte čichu

Můžete vyzkoušet různé techniky ke zvýšení svých pět smyslů. Když si zvýšit vaše smysly , budete prožívat život v mnohem jinak, než jste zvyklí , stejně jako zaostřit svou mysl . Můžete provést následující účelem zvýšit svůj čich. Pokyny
1

se vystavit teplý, vlhký vzduch. Předtím, než začnete používat čich , jít do sauny nebo horké sprchy. Horký , vlhký vzduch vyčistí veškeré pachy , které mohou být přetrvávající ve vašich nosních membrán.
2

Zavři oči a uši , když cítíte věci. Chcete-li blokovat vaše ostatní smysly při pokusu zvýšit svůj čich. Nedotýkejte se ani ochutnávka nic tak dobře, a přitom cítíte různé objekty .
3

Zapište si všechno, voníš na jeden den. Zaměřte se na každou vůni nalezené ve svém každodenním prostředí. Zaznamenejte různých vůní , které najdete .
4

Vyberte si vůni, soustředit se na každý den . Například Vyberte si den strávit na květinovou vůní . Přejít na zahradě a cítit každý nový květ. Mentálně porovnat každý pach , jak budete pohybovat po zahradě .
5

Link a vůně do paměti. Chcete-li zvýšit svůj čich , můžete použít paměť připojit k jiné vůni . Například pokaždé, když ucítíte oceán , myslím, že vaše rodina je čas na přímořském letovisku .