Rozdíly v typu A a B Osobnosti

byla založena v roce 1950 Dr. Meyer Friedman a Dr. Ray Rosenman, byla teorie o tam být dva typy osobnosti: A a B. Ve své době to bylo považováno za velmi kontroverzní studie. Od té doby byly tyto typy osobnosti byly použity v testech kompatibility vztahu, schopnost řízení testování a dokonce i psychologických léčebných hodnocení. Čas
zabývá

Všichni s časem, ať už je to dělat to na událost, termíny v práci, nebo čas se vzbudíte v dopoledních hodinách. Ačkoli čas ovlivňuje váš život, jak se s tím vypořádat závisí na typu osobnosti. Osobnostní A jedinci jsou obvykle spěchal čas. Zjistí, že pocit naléhavosti, aby se věci pohnuly a často vytvářejí vysokou hladinu stresu ke splnění těchto časových cílů. Osobnost typu B je jedinec vědom času a termínů - jsou však mnohem uvolněnější o tom, jak jít o dosažení tohoto cíle a nezpůsobují vysoké napětí v procesu
dosažení cílů <. br>

Lidské bytosti jsou programovány nastavit a dosáhnout cílů. Obvykle se pocit odměnu, když tohoto cíle dosáhnout, ale způsob, jakým se dostanete, nebo reagovat na jeho dosažení bude také záviset na typu osobnosti. Osobnostní typy A bude obvykle nastavena obtížnějších cílů a pocit vzrušení při dosažení těchto cílů, a to i s vysokým množstvím stresu přidána do procesu. I když osobnosti typu dosáhne svého cíle, je pro ně obtížné se zastavit a bude pokračovat v práci kolem tohoto cíle. Pokud typ nedosáhne svého cíle mohou někdy pocit, zdevastované. Osobnost typu B bude tvrdě pracovat na dosažení cíle, ale nepůjde nad rámec toho dosáhnout. Je-li cílem není dosáhnout typ osobnosti B nejsou naštvaná a prostě se snaží dosáhnout cíle jiným způsobem.
Soutěž

Všichni má potřebu pro malé konkurence v jejich životě - to je otázka, jak moc konkurence a jak se ovládá také určuje typ vaší osobnosti. Osobnost B se mohou potýkat s konkurencí, například, ale jde do toho s rozhodnutím, že vyhrajete nebo prohrajete, budou v pořádku. Mnoho typů B nemá žádné problémy s couvat ze soutěže a nenechte se cítí poražený, když se ztratí. Osobnosti, na druhé straně, je velmi konkurenční a prospívá hospodářské soutěže. Často tyto typy jedinců dokonce vytvářet konkurenci, aby bylo možné řídit sami sebe k dalšímu úspěchu. V případě typu prohraje soutěž mohou mít velmi těžké ztráty a selhání často není možné.
Stres, Zdraví a úzkost

soutěž a spěch pro dobu, aby bylo dosaženo cíle, může být užitečné vlastnosti typu A - ale tento proces často způsobuje velké množství napětí v těchto typů osob. Vzhledem k tomu, B osobnosti jsou mnohem uvolněnější, budou obvykle mají méně stresu nebo úzkosti o své práci, vzdělání, nebo dokonce každodenní život. Osobnost B je více bezstarostný a může zaměřit se na kvalitu života, spíše než to, co nemají. Jedinci s typem osobnosti jsou často nepřátelské, agresivní a může způsobit úzkost, když se bojuje o kontrolu. Typu A osobnosti mohou vykazovat sebedestruktivní chování, jako je kouření, konzumace alkoholu, užívání stimulantů a sevřel v čelisti, skřípání zubů a nespavost.