Smích je velmi silný protijed. Je to skvělý způsob, jak uvolnit a zmírnit stres. Smích se rychle přináší tělo a mysl zpět do rovnováhy a zaměření. Je to skvělý způsob, jak uvolnit napjaté svaly.
Bolesti
Smích uvolňuje endorfiny, které jsou chemické látky v těle, které se budete cítit dobře. Tyto endorfiny vám pomůže cítit se lépe, a dokonce i poskytnout úlevu od bolesti.
Zdraví srdce
Smích je dobré pro srdce. Smích zlepšuje krevní oběh a krevní oběh, který může pomoci chránit před srdečními chorobami a infarktu. Smích také zvyšuje imunitu.
Joy
Smích přinese více radosti pro sebe a lidi kolem vás. To může zlepšit svůj milostný život, náladu a dobýt strach a úzkost.
Práce
Smích také vám pomůže lépe polotovarů v práci a ve škole. Pomáhá zlepšit vztahy a lepení. Smích nás dělá přístupnější a sympatický.
Fakt
Miminka úsměv během prvních týdnů života a hlasitě se smát jen několik měsíců poté. Smích a štěstí jsou vaše prvorozenství, tak využít obou.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena