Jak se dostat přes Brain Freeze

Hlavolamy zmrazení Stává se to každému v té či oné době. Stresů života, může způsobit, že mozek jen mrznout a nebude schopen jasně myslet. Překonání ty chvíle Brain Zmrazit lze provést pomocí několika jednoduchých kroků. Pokyny
1

Udělejte si seznam stresových problémů. Stres často má mnoho příčin a dostat se k jádru těchto stresujících prvků života může zlomit mentální mrtvého bodu a získat myšlenky proudí volněji.
2

Relax mozek s jednoduchou meditaci. Meditace nevyžaduje složitou přípravu. Stačí uvolnit své tělo a zpomalit dýchání. Nechte své myšlenky mizí jeden po druhém, dokud vaše mysl je prázdná. To by mělo začít tát, že mozek zmrazit.
3

Vezměte svou mysl pryč své starosti tím, že půjdete do kina nebo sledování na televizi. Činnosti se sníženou myšlenkových požadavků může prasknout otevřít myšlenkový proces znovu.
4

Přečtěte si motivační knihy. Existují tisíce svépomocných knih a zajímavé životopisy. Mnozí velcí filozofové a dokonalí lidé psali knihy, které vám pomohou dostat se za chvíli zmrzlé a začít myslet jasně a dělat dobře promyšlené rozhodnutí.
5

vyspat. Spánek je jedním z nejlepších způsobů, jak dobít tělo i mysl. Zatímco spí, naše podvědomé mysli práci přes problémy, které se chovají naše vědomá mysl zablokován.