Jak se vypořádat se strachem hromu,

Jako děti jsme říkali jim, když to zahřmělo, tam byl záblesk jasného světla "thunderboomers.", Pak okamžik, tam byl pád hromu, které by mohly probudit mrtvé. Někteří z nás se podivoval nad touto silou přírody, zatímco jiní byli k smrti vyděšený. Ale téměř žádné nebezpečí pak představuje hrom, sama o sobě, což je iracionální strach. Přesto to může přinést úzkost a dokonce záchvaty paniky. Pokud jste vyrůstal s nejhlubší strach z hromu, můžete snížit účinek této fobie. Pokyny
1

, stejně jako si můžete o hromu a její příčina. Najít článků on-line, nebo knihy v knihovně, které jdou do podrobností o tomto přírodním jevu. S větší znalosti hromu, začnete si uvědomit, co to je a začne se bát ho méně. V podstatě je hrom způsobena teplého vzduchu setkání studenou vodou v clouds.The rozdílu teplot ze dvou určí závažnost bouře.
2

Pochopte, že váš strach byl vyvolán nějakou událost v minulosti. Někteří lidé zažili skutečně zasažen bleskem, zatímco jiní mohou vidět ničivý požár začal touto silou přírody. Najít traumatickou událost, která ovlivnila váš názor k hromu a osvětlení, a vy jste na půli cesty vyléčit váš problém.
3

podstoupit hyphotherapy zasedání. Na těchto zasedáních, budete hypnotizován a lékař způsobí, aby zrušil svůj strach hromu. Více informací o této technice, než to dělá proto, že někteří lidé nemají rádi ztrátu kontroly, která je způsobena hypnózy, a nemohou být hypnotizován.
4

Zkuste tzv. "energetické psychologie &# x201D, alternativní terapie, metoda, která má své kořeny ve východní medicíny a sahá tisíce let. Přirovnat k akupunktuře, se zabývá něčím citům i když žádné jehly se používají. Energetická psychologie byla prokázána účinnost v nedávných vědeckých studií.
5

Zvažte Neuro-lingvistické programování, nebo NLP, pokud jiná řešení selžou. To bylo vytvořeno na University of California v roce 1970 a zabývá se jak vytvořit to, co je skutečné pro nás. Dostane se na příčinu našeho fobie, pak Přeprogramuje je snížit naše obavy. Ve většině případů, NLP, je jednak velmi efektivní a rychlý v její schopnosti léčit strach z hromu, takže předmět pocit, že je pod kontrolou své emoce.