Messy Room &deprese

Deprese se projevuje v mnoha podobách, a někdy ze dne na den úkoly životem a fungováním být neovladatelné do bodu, kdy se člověk prostě nemůže vykonávat běžné činnosti, které musíme udělat na denní bázi . Často příznakem deprese je nepořádek nebo konstantní přítomnost chaotický místnosti. To může být obtížné určit na první pohled, pokud je chaotický pokoj přišel první a člověk v depresi, protože to, nebo že chaotický prostor je příznakem deprese. Nicméně, to je nepopiratelný fakt, že tyto dvě položky mohou být ve vztahu. Identifikace

Většina lidí v určitou dobu v jejich životě ukazují některé příznaky nepořádek, chaotický pokojích nebo hromadění, což je normální, ale když se dostane do místnosti chaotický způsob života tím, že způsobí deprese nebo úzkosti , je nějaká forma léčby navrhl.
Způsobuje

To je věřil, že příčiny tohoto onemocnění vrátit dětské chudoby a je opakování emocí zkušenosti během tohoto období . Tato definice chudoby neznamená jen fyzickou chudoby, ale citové strádání stejně, zejména v rané adolescenci

Společné Narušení

bývají běžné deformace. které se vyskytují u lidí s depresí, kteří žijí v bídě nebo chaotický domů. Tito lidé mají sklon mít všechno nebo nic pohled, takže když vidí, že jejich domov je nepořádek, oni pak vidí sami sebe jako nepořádek nebo selhání - vykazují tendenci overgeneralize, spíše než vidět každou událost jako jednorázovou událostí. Podle studie provedené týmem z Boston University, Smith College a Hartford College, 57 procent pacientů, kteří jsou klasifikovány jako Chamtivci (těch, kteří žijí v bídě nebo chaotický domů) trpí depresí. Prevalence podle odhadů dosáhnout až 1,2 procenta všech dospělých v USA, s nástupem příznaků, které ukazují kolem 13 let věku.
Vina a motivace

depresivní jedinec vidí svou životní situaci jako přímý odraz své vlastní hodnoty, takže pokud její dům je nepořádek, ona si myslí, že ona sama je tedy nepořádek, spíše než vidět chaotický dům jako samostatný subjekt. Lidé s touto poruchou jsou také více pravděpodobné, že použití vinu jejich motivace, říká, že nemůže být šťastný, když jejich dům není čistý, a když to není čistý, se domnívají, že na oplátku si nezaslouží, aby byl šťastný.


malých krocích

Většina lidí, kteří trpí depresí mají silný nedostatek motivace, takže myšlenka čištění celého domu může být ohromující. Dr. David Burns, který napsal o kognitivních poruch a vliv těch, kteří trpí kvůli clutterers naznačuje, počínaje malými kroky ke změně chování. Láme veškerý pohyb dolů dětské krůčky, které mohou být jak malý jako 30 sekund. Pokud se člověk může vyčistit prostor po dobu 30 sekund pak se podařilo na úkolu.
Skupiny
Podpora

Kromě těchto malých technologických postupů ke zvýšení motivace, podpory skupiny pro lidi, kteří trpí depresí a nepřehledná, nebo chaotický pokoje existovat. Tyto skupiny se zaměřují na změnu chování. Mnozí z účastníků jsou dospělí, kteří trpí OCD (obsedantně kompulzivní porucha) a ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou), které sloučeniny příznaky tohoto onemocnění. Každý může jít do těchto skupin, a všichni se ptají účastníků je, že touha po změně, je tam.