O Bylinné pro depresi

Mnoho lidí propadat depresi najednou nebo jiný, s některými podlehl těžké deprese, která negativně ovlivňuje každý aspekt života. Ve snaze pomoci, lidé často obracejí na psychiatrii a léků. Jiní, nicméně, se obrátil na říši bylin najít úlevu a vyléčení potřebují buď ze samotného onemocnění nebo z faktorů, které přispívají k zakázání nemoc. Saint John je Wort

Pro mnohé je třezalka byly považovány za nejlepší mezi bylin pro léčbu deprese. Bylina obsahuje látky, které inhibují činnost inhibitory monoaminooxidázy (MAO), a v důsledku toho zvýšení hladiny serotoninu, noradrenalinu a dopaminu, společně s názvem monoaminy. Nízké hladiny biogenních aminů jsou spojeny s depresí a inhibitory MAO zvyšují monoaminy.
Lékořice

lékořice, také známý jako "sladký kořen", může být chutný způsob, jak proti depresím, protože je to skvělý zdroj inhibitory MAO. Tato bylina se také používá ke zmírnění stresu.
Ženšen

široce používán k posílení imunitního systému, ženšen se používá ke zmírnění stresu, který může být faktorem, který přispívá k depresi.
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba pomáhá při úlevě od deprese u některých lidí tím, že zlepší prokrvení mozku. Tento efekt byl speciálně vidět u starších lidí.
Valerian

Deprese může obsahovat celou řadu zlých cyklů, jako je způsobuje nespavost, který se přidá k únavě což přispívá k deprese. K prolomení tohoto konkrétního cyklu mnoho obrátit na kořene kozlíku lékařského. Nicméně, může být jeho dlouhodobé užívání způsobit deprese.
Směsi

Protože některé byliny jednat přímo s depresí, zatímco jiné pomáhají odstranit její příznaky, směsi bylin byly použity pro silnější efekt.
Upozornění

Většina byliny mají vedlejší účinky, které mohou interagovat s léky. Vyhledat odbornou pomoc před zahájením bylinné režim.