Jak v boji proti depresi po drogové závislosti

Boj deprese sama o sobě může být velkou překážkou, ale depresi bojování, zatímco zotavuje z drogové závislosti může být nejhorší utrpení svého života. Budete chtít používat. Část z vás bude chtít zůstat bez drog, zatímco druhá část bude říkat "já to spravit s fix." Jednoduše řečeno, deprese pracuje na mysli stejný cesta léky dělat. Chvíli trvá, než od vás. Někdy pochybnosti, bolest a jiné psychické problémy bude příliš unést. Chcete-li bojovat, budete potřebovat nějakou pomoc na cestě. Čtení to je první krok. Věci, které budete potřebovat
četbu
léky
podporu od přátel a rodiny
Zobrazit další instrukce
1

Přečtěte si nahoru. Jen čtení tohoto článku není poskytnout všechny odpovědi. Je třeba, aby se stal studentem deprese. Lepší než jít k lékaři a požádat o pilulce je najít přirozené způsoby, jak bojovat proti depresi. Například byste mohli přečíst o tom, jak jiní se zabýval depresemi. Mnoho narkomanů drogy pouze za účelem ukončení deprese.
2

porozumět. Budete muset jasně vidět, že léky bude jen horší deprese. Je pravda, že v několika málo okamžicích euforie můžete zapomenout na deprese dohromady, spolu s dalšími věcmi. Ale to se vrátí horší. Deprese může být mnohem nebezpečnější, když míchal s drogami. Možná budete chtít ukončit svůj život. Může dojít k hluboké psychické bolesti. Obvykle budete chtít více drog taky. Jakmile spustíte z těch, budete zase na začátku - nebo ještě hůř
3

Požádejte o pomoc.. Ano, některé léky pomáhají, ale nejsou jedinou odpovědí, a někteří lidé jsou proti používání jakékoliv prášky proti bolesti. Ale it'sa osvědčený přístroj zpomalit bolest deprese. Pokud si můžete vzít jednu Prozac v dopoledních hodinách, pobyt očistit drogy a zůstat naděje, uvidíte, jak to funguje. Vždy mějte váš lékař vědět. Pokud jste závislý na drogách, aby bylo jasné, k ní. Můžete také požádat radu od přátel a rodiny. Stiskněte je velmi časté, a tak je drogová závislost. To nebude těžké najít pomoc pro své problémy od ostatních.
4

Staňte se společensky aktivní. Podívejte se na slunci více. Do více než jen sedět ve svém domě nebo bytě. Být mezi lidmi, a to iv případě, že nejste s nimi mluvit, vám umožní získat novou perspektivu. Za prvé, bude vás v lepším místě. Nebo můžete vždy spustit do práce a přáteli. Práce vám pomůže zapomenout na všechny bolesti a přátelé mohou být více pomoci než kterýkoliv pilulky nebo lékaře. Jít na procházku s nimi, nebo si zacvičit v některých jiných cestách.
5

Vzpomeň si, co jsem tě tady. Tam bude ještě touha užívat drogy. To může být vždy tam. Ale jde o to, zůstat čistý a zůstat aktivní. Nemůžete zcela uniknout depresi, ani nemůžete porazit jej navždy. Dobrou zprávou je, že pro každý nízký bod je obvykle vrchol. Měli byste vždy pamatovat, že.