Připojte se k lidem kolem vás. Někdy stačí, aby ses tam a říct "ahoj". Pokud žijete sám v bytovém komplexu nebo byt, přejděte na sponzorované akce a mluvit s nejméně třemi novými lidmi, než půjdete domů.
2
Přidejte místní skupinu nebo organizaci ve vaší oblasti. Dobrovolník v místním útulku, pečovatelskou službou, nebo jiné charitativní organizace. Můžete se připojit k vaší komunitě a navázat nová přátelství.
3
si domácího mazlíčka. Zachraňte kočku nebo psa z útulku. S chlupatého přítele, starat se o vás udrží na správné cestě. Můžete se také setkat s novými lidmi chůzi psa, nebo si vezmete fretku do zverimexu (což může být hodně legrace, mimochodem).
4
Surfujte na internetu. Počítač je skvělý prostředek k honit blues pryč a oslovit lidi, které nikdy ani setkat. Přidejte diskusní skupiny, chat a webové fóra zůstat ve spojení.
5 přátelé
volání a rodina doma, když máte pocit, dolů. Někdy je vše, co potřebujete, je povzbuzující řeč od svých přátel, nebo jen slyšet rodinným příslušníkům hlas připomenout, že nejste sami.
6
být v bezpečí. Život v bezpečném prostoru a pocit bezpečí ve svém novém místě vám udělí klid. Dobrý bezpečnostní systém nebolí, a to buď.
7
Vychutnejte si požitky žít sám. Ozdobte však chcete, nechte špinavé nádobí ve dřezu, chodit ve spodním prádle, aby hrubé zvuky, nebo mají sólo jam festival k vaší oblíbené hudby. Už nikdy nebudete muset sdílet dálkovém ovladači nebo na záchod, a máte možnost dělat, co se vám líbí. Co by mohlo být lepší?
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena