Jak překonat narcistické matku

Jako dítě narcistické matky může být ohromující. Narcissistic matka může být arogantní, emocionální a možné zalíbit se, ale to neznamená, že je to nemožné řešit. Ať už jste dospělý snaží vyrovnat se se svým vztahem, nebo jste mladý teenager existují způsoby, jak se naučit vypořádat se s citového zmatku setkáte. Věci, které budete potřebovat
terapeut
Podpůrná člena rodiny
Show More Návod
Jak se vypořádat s narcistické matky
1

první, akceptovat, že každý člověk má své narcistické chvíle. To neznamená, že jste narcistický člověk nicméně, a pokud jste pod dojmem, vaše matky chování nějakým způsobem přenášet do vašeho každodenního života, nemusí být.
2

Cut svou matku z vašeho život. To se může zdát nemožné, ale není tomu tak. Nemít vztah je mnohem lepší, než ten, který je toxický a tvá matka nemusí být ochotni změnit. Pokud budete pokračovat propadat do svých "Je to všechno o mně" viny výlet, budete mít problém žít zdravý, šťastný život sám.
3

Najít terapeuta. Mluvit s někým o svém dětství, může být neuvěřitelně léčení; děti narcistických matky mají často nízké sebevědomí, deprese zkušenosti, a mají potíže s přemýšlením, jejich osobní myšlenky a pocity na některých předmětů
4

příčinou. z narcistické poruchy osobnosti je neznámý, ale pokud vás zajímá, co je to za své chování matek, můžete se podívat na své vlastní dětství. Byl to především nefunkční? Příznaky stojí za nemoci jsou obvykle kořen větší problém, a zatímco mnozí narcis to může přijít pryč jako cítit lépe, než všichni ostatní, mohou ve skutečnosti trpí nízkou sebeúctou.
5

Pokud máte pocit, že řezání svou matku z vašeho života nebude fungovat, podporovat ji hledat pomoc zvenčí. Nalezení terapeuta nebo lékaře, kdo je zručný v narcistické poruchy osobnosti je klíčové, aby se váš výzkum pečlivě. Když terapeut spolu mohou také pomoci zmírnit některé z bolesti, která přinesla dětství.