České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Rybí olej stále populární doplněk výživy

 
Rybí olej BenefitsMost studenovodní ryby obsahují olej ve svých filé dutiny. Tento olej je velmi bohatý na Omega 3 mastné kyseliny DHA a EPA. Tyto živiny jsou obecně spotřebováno pro léčbu zánětu z body.Types ryb, které mají vysokou hladinu Omega 3 s obsahem rybího oleje obsahují pstruh, tuňák, losos, a sardinek. Nicméně, může užívání těchto druhů ryb ve velmi vysokém množství, je zdraví škodlivý vzhledem k vysokému obsahu toxinu těla přes proces známý jako biomagnifications, protože tyto ryby jsou relativně vyšší na rybí stravě chain.The ropného průmyslu je velmi lukrativní v Norsku, Chile, Island a Peru, ten je největší v podnikání. Omega-3 mastné kyseliny, a to nejen pomoci diagnostice zánět, ale také kontrolovat obsah cholesterolu a zlepšení složení lidského těla, v důsledku vlivu EPA a DHA na PPAR a # 945,. DHA znamená kyseliny dokosahexaenové a EPA je zkratka pro Eicosapentanoic kyseliny, které jsou oba typy esenciálních omega 3 mastné kyseliny v rybím našel široce oil.Here, je třeba si uvědomit, že žádný z těchto skladeb Omega 3 jsou vyráběny ryby samostatně. Mikro organické řasy a fotosyntetické reakce jiných autotrofní organismy jsou původní tvůrci EPA a DHA. První z nich je precedens a nezbytnou podmínkou pro vznik druhé. Tyto omega-3 mastné kyseliny formace začít měnit sebe, jakmile dosáhnou vyšší obratník levels.Benefits DHA patří snížení rizika srdečního onemocnění, pro zachování přiměřeného podílu serotoninu v mozku a boj proti manické depression.Recent vývoj ve výzkumu, mají dostatek důkazů, aby Tvrzení, že DHA hraje pozitivní roli v léčbě Alzheimerovy choroby, artritida, poporodní deprese a ischemickou ucpání, prevence rakoviny a přínosy pro kojící females.Studies ukazují, že ženy, které jsou těhotné potřebují doplnit své každodenní stravě s vyšším množstvím DHA. Tím se zvyšuje Omega 3 mastných kyselin z mateřského mléka, což dokazuje, že je velmi prospěšné pro baby.EPA je zřejmé, že velmi důležité pro diagnózu schizofrenie. Je třeba poznamenat, že diabetes inhibuje bodys schopnost EPA. Takoví jedinci by měla přijmout další EPA doplňky pro udržení přiměřené úrovně it.For tohoto důvodu, potravinové doplňky, jako jsou jogurty a mléko s obsahem DHA a EPA a další omega 3 mastných kyselin bylo dopraveno na trhu s ropou consumption.Fish se získává z Tělo ryby, a ne z jater (olej z tresčích jater). Oba Omega 3 a Omega 6 jsou v podstatě druhy nenasycených esenciálních mastných kyselin. Lidské tělo potřebuje dostatečné množství obou. Omega-3 se nachází velkoryse v rybím oleji. Jiné zdroje tohoto typu mastných kyselin obsahují ořechy, avokádo, lněné semínko, vejce a laktózy bohaté food.An důležitým bodem je třeba připomenout, že to není rybí olej, který je diagnóza. Nicméně, Omega 3 mastné kyseliny. Rybí olej je prostě nejefektivnější způsob konzumace it.It je vždy vhodné konzultovat se svým lékařem dříve, než začnete rybí olej supplements.These prohlášení nebyla hodnocena Food and Drug Administration. Tento produkt není určen k diagnóze, léčení nebo předcházení jakékoliv nemoci.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena