Jak udržovat zdraví prostaty Přirozeně

Prostata je malá žláza mužský nachází pod močovým měchýřem a produkuje sperma. Prostaty poruchy neovlivňují jen starších mužů, ale středního věku samci stejně. Prostaty je velmi důležité, protože rakovina prostaty a další související zdravotní podmínky jsou běžné u mužů. Podpora zdraví prostaty brzy přes přírodní medicíny mohou udržovat zdravou prostatu a odvrátit operaci nebo farmaceutické terapie s těžkými vedlejšími účinky. Pokyny
1

Odstraňte potraviny, které mají tendenci absorbovat toxiny z životního prostředí, které mohou mít vliv na zdraví prostaty. Tyto potraviny patří výrobky živočišného původu, jako jsou mléčné výrobky, červené maso a vejce. Vždy je spousta přírodních čerstvého ovoce a zeleniny ve stravě na podporu zdravé vyvážené fyzikální systém. Ovoce je nezbytné pro zdraví prostaty, protože fruktóza stimuluje ve Vašem těle tvorbu vitaminu D, který inhibuje růst nádorů.
2

zahrnovat i potraviny bohaté na antioxidanty ve stravě, které mohou při prevenci rakoviny prostaty, a dokonce může snížit velikost existujících nádorů. Potraviny s vysokým obsahem antioxidantů patří rajčata, meloun, grapefruit a guava.
3

Vezměte zinkových doplňků, stopový prvek, který často chybí z průměrné dietě. Prostata používá více zinku, než kterákoli jiná část těla, a může ovlivnit metabolismus steroidních hormonů, přirozeně snižuje zvětšení prostaty. Dýňová semena jsou přirozeně bohaté na zinek a měly by být přidány do vaší každodenní stravy.
4

poruchy léčit prostatické žlázy, které zvětšují tím, že doplňky z Saw Palmetto. Po staletí používá Native indiánů, studie ukázaly, že Saw Palmetto snižuje hladiny estrogenu tím, že inhibuje produkci DHT, (dihydrotestosteron), rychle se snižuje velikost prostaty. Dodržujte pokyny výrobce k dávkování informací.