Žít s někým, který Fibromyalgie

fibromyalgie je chronické onemocnění, které postihuje 3-5 procent populace. Ti postižený cítí hluboké bolesti svalů, což může zvýšit intenzitu se stresem, úzkostí a při námaze. Další příznaky mohou zahrnovat extrémní únava, nespavost, deprese, syndrom dráždivého střeva a duševní zmatek nebo "fibro mlha." Léky a změny životního stylu mohou zlepšit příznaky, ale tam je obrovský tlak na rodinu a přátele na podporu těch s tímto málo chápána, a často špatně diagnostikují nemoci. Příčiny

trauma, ať už emocionální nebo fyzické, může vyvolat nástup fibromyalgie. Výzkum ukazuje, že může být genetická predispozice. To je také věřil, že infekce, včetně hepatitidy C, Lyme nemoc A a parvovirus, nebo nehody může vyvolat imunitní systém k poruše a zaútočit na své vlastní tkáně. Nedávný výzkum naznačuje, že fibromyalgie může být onemocnění centrálního nervového systému.

Samice jsou větší pravděpodobnost, že fibromyalgie, ale postihuje obě pohlaví a všech věkových kategorií. Jedna studie ukázala, že možná 10 procent žen by mohlo být ohroženo.
Diagnóza

Neexistuje žádný diagnostický test na fibromyalgie. Lékaři musí analyzovat příznaky, které se liší od jednotlivce. Je možné vyloučit onemocnění s podobnými příznaky, nicméně, včetně revmatoidní artritidy, hypertyreóza, lupus a osteoartrózou.

American College of Rheumatology kritérií stanovených pro určení nemoci, včetně bolesti v těle je čtyři kvadranty a alespoň 11 z 18 bodů. nabídka
Léčba

multidisciplinární přístup je považován za nejlepší, včetně léků proti bolesti, alternativní terapie, mírné cvičení a změny životního stylu, včetně odstranění kofein, alkohol, dietní nápoje, bílý cukr, bílou mouku a smažených jídel. Aromaterapie s esenciálními oleji se ukázal jako efektivní pro některé pacienty.
Podpora

Protože příznaky fibromyalgie mohou zahrnovat oslabující únavu a bolest, jak sociální život a práce mohou být ovlivněny. Fibromyalgie není vidět, tak to je často přehlížena a zavrhnout, i to je velmi reálné, pokračující handicap. Obtížnost udržení závazků, zmatení a zapomnění, aby ty postižený fibromyalgie náročné žít s nebo závisí na. Rodinní příslušníci mohou mít k prověšení řídit domácnost a finance. Přátelé, rodina a dokonce i lékaři nemusí být schopen vcítit se do člověka postiženého na nemoc, která je tak špatně chápána.
Vyrovnat

Vytvořit osobní akční plán na řídit bolesti a stresu. Pochopit a přijmout omezení, pokud je bolest příliš intenzivní.

Připojte se k podpůrné skupině pro pacienty a jejich rodiny, které splňují týdně nebo měsíčně. Ty jsou po celé zemi a lze je nalézt na internetu. Skupiny mají často přednášky, workshopy a poradenství na pomoc rodinám se snaží vyrovnat.

Na Internetu pro zdrojů a nástrojů, jakož i nástěnkách přidružení a on-line fóra sdílet tipy a strategie s ostatními ve stejné situaci.

Několik takových tipů pro rodiče, manželé a správců:

udělat si čas pro sebe a relaxingHiring pomoc, pokud si můžete dovolit ostatním itAsking uvnitř i mimo rodinu, aby vám handNever přesahující expectationsLetting jít dokonalost.