Nikotin zařízení, jak pomoci přestat kouřit

Kouření je zvyk těžké prolomit. Existuje šest různých nikotinu zařízení, které vám pomohou přestat kouřit, a lze je nalézt v drogeriích a na internetu. Patch

nikotinové náplasti je nejčastějším typem stop-kouření pomoci. Nemusíte recept na záplat, ale náklady jsou vyšší než u jiných metod. Náplast se nosí na rameni a po každé náplasti je hotovo, můžete přesunout na jinou náplast s nikotinem slabší úrovni, dokud se až do minulého týdne, a doufejme, že bez kouře.
Gum

Chew nikotinové žvýkačky, kdykoli budete mít nutkání mít cigaretu. To dodává nikotin přímo do krevního oběhu, uvolnění své chutě. I když to pomůže Někteří kuřáci, má své vlastní vedlejší účinky, včetně potenciálu způsobit vrozené vady nenarozeného dítěte.
Kosočtverce
pastilky

Nikotinové slouží k snadné, že je třeba na nikotinu. "Commit" pastilka se rozpouští v ústech. Začnete s nejsilnějším kosočtverci první týden a vyměňte ji příští týden s další dávkou, pokračuje, dokud se v nejnižší dávce.
Inhalátoru
fotografie

Některé lidé kouří jako zvyk, protože potřebují něco dělat s rukama. Nikotinu inhalátor dává vám malý hit nikotinu a působí jako cigaretu. Existují různé silné inhalátorů, které vám pomohou člověk přestat kouřit. Některé firmy budou nabízet non-nikotin kazety pro inhalátor držet ruce práce i po ukončení kouření.
Nosní sprej

Nosní sprej je účinný pro některé lidi , ale pokud máte problémy s dutinami a silné kouření, může Nosní sprej nefunguje. Tento sprej je určen pro lehké kuřáky, kteří potřebují trochu pomoci přestat kouřit. Nástřik se nadechl nosem a odešle nikotinu do těla, zmírňuje potřebu cigaretu.
Recepty

vareniklin (Chantix) a bupropion (Zyban) může být předepsána lékařem, které vám pomohou přestat kouřit. Chantix může udělat nevolnost a velmi náladový. Můžete kouřit při jeho užívání, protože se cítíte špatně a dát si své cigarety. Zyban funguje podobným způsobem, ale začnete se silnou dávkou první týden a příští týden je dávka snížena.