Čemu se vyhnout v těhotenství

Těhotné ženy často ocitají získání dlouhý seznam věcí, které by měl a neměl dělat během těhotenství. Většina žen chce udělat vše pro to, mít zdravé dítě, včetně vyhnout se všem jídla, léky a činnosti, které mohou být nebezpečné. S trochou rozumu, výzkumu a poradenství důvěryhodné poskytovatele zdravotní péče, mohou těhotné ženy se dozvědět více o tom, co mohou nadále užívat, a věci, aby se zabránilo během těhotenství. Typy

hlavní typy věcí, aby se zabránilo během těhotenství patří alkohol, kouření, drogy a léky, většina očkovacích látek, chemikálií, jako jsou pesticidy, některé potraviny, které mohou obsahovat rtuť, bakterie nebo škodlivých látek a činností které by mohly způsobit pády, zranění, overexertion nebo prudkým změnám teploty, jako jsou vířivky použití. Těhotné ženy by se měly vyvarovat domácí zvířata, která mohou nést onemocnění, jako jsou hlodavci, křečky a morčata, stejně jako stelivo pro kočky. Ženy by se také pokusit omezit stres a vyhnout se všechny druhy zneužívání a nebezpečné sexuální aktivitu, a to zejména během těhotenství. Těhotné ženy by se měly vyvarovat ležel na zádech po dobu delší než několik minut po čtvrtém měsíci, protože to může komprimovat velké cévy.
Úvahy

Ačkoli některé typy z Čemu se vyhnout v těhotenství jsou zřejmé, jiné vyžadují pečlivější únikům. Ženy, které nekouří, mohou být stále vystavena pasivnímu kouření, a ti, kteří by nikdy zvážit použití nelegálních drog může myslet na nic brát aspirin nebo ibuprofen na bolest hlavy. Těhotné ženy mohou dostat vystaveni rtuti přes jíst ryby nebo užívání rybího tuku, které nejsou certifikovány bez rtuti, jakož i prostřednictvím některých zubních výplní a rozbitých teploměrů nebo žárovky. Párky v rohlíku, Lunchmeat, nedostatečně tepelně upravené maso, ryby, vejce nebo i měkké sýry a nepasterizované výrobky mohou obsahovat všechny škodlivé bakterie, jak je ovoce a zelenina, které jsou nedostatečně vyprané.

Efekty

látky, jako je alkohol, cigaretový kouř, pašování drog, chemikálií, rtuti a mnoho over-the-counter nebo léky na předpis může mít závažné, celoživotní vliv na vývoj dítěte, včetně vrozených vad, problémy se srdcem , fyzické postižení nebo mentální retardace. Poskytovatelé zdravotní péče mohou poradit těhotné pacientce léky, které jsou bezpečné, stejně jako ty, aby se zabránilo.
Mylné

Některé činnosti si kdysi mysleli, tabu v průběhu těhotenství jsou obecně bezpečné a dokonce výhodnější pro většinu těhotných žen, pokud se krvácení, příznaky předčasného porodu, komplikace nebo jiné zdravotní podmínky. Šetrný k mírné cvičení mohou využít i ženu a dítě během těhotenství, a pomoci matce dostat zpět do formy po porodu snadněji. Těhotné ženy by měly pokračovat i bezpečnostní pásy s břišním pásem pod břichem. Většina těhotných žen může i nadále mít sex s partnerem monogamní až do práce začíná. Mohou také pokračovat v cestě, až do několika týdnů těsně před datem splatnosti, a pracovat na většině míst, pokud se cítí pohodlně dělat tak.
Prevence /Solution

I když jsou některé věci známo, že je bezpečný nebo škodlivé v průběhu těhotenství, další položky jsou kontroverzní. Odborníci mohou nesouhlasit, zda věci, jako je kofein, zubní x-paprsky a léčby a vakcín může být škodlivé. Většina poskytovatelů zdravotní péče umožní těhotné pacientky mají malé množství kofeinu, zubní rentgeny břicha ochrany, a očkovacích látek jako je chřipce (ne nosní sprej), které neobsahují živé viry. Těhotné ženy, které nejsou jisti, zda něco je bezpečné se měli vyhnout, dokud mohou, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.