Složte palec a prst malíčku , jako by jste dělat číslo " 3".
2
umístit své tři střední prsty --- váš index , střední a prsteníky --- proti vnitřní straně zápěstí , aby váš prsteníček zarovnaný s prvním záhybu zápěstí .
3
druhou ruku určit místo přímo pod ukazováčkem mezi dvěma šlachami tam. (Stiskněte na zápěstí jemně cítit šlachy, pokud nelze identifikovat zrakem --- Už jsou mírně zvednuté . )
4
Umístěte svou ranní nevolnost kapelu , aby se zvýšila akupresurní bod je přímo nad místo , které jste právě identifikovat.
5
Opakujte pro další zápěstí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena