Ujistěte se, že máte dostatek místa ve vaší chladničce pro všechny zbytky. Vytáhněte všechno ven nepotřebujete a že nezkazí, pokud je uložen na pultu ve vaší spíži. Zvažte tahání police z vaší ledničky, pokud budete muset. Nicméně, ne nacpat ledničku příliš plná, protože to bude, aby chladný vzduch cirkulující v lednici.
2 zbytky
Skladujte v mělkých, malých nádob. Air způsobí, že zbytky začít mění, takže sníží množství vzduchu kolem zbytků uložením správně. Nádoby s víkem, které mohou být utěsněny jsou lepší než uvedení plastový obal na kontejneru. Vyvarujte se ukládání zeleniny a omáček v plechovkách přišli dovnitř Navíc udržet zbytky se vztahuje v každém okamžiku.
3
Vězte, že nesmí dovolit, aby jídlo sedět déle než dva hodin. Spusťte hodin, pokud je položka provádí vaření, ne, když jste udělal jí to. To bude zase mnohem rychleji, pokud to sedí ven. Použijte masné výrobky do 3 nebo 4 dny a škrobů (jako brambory) v rámci 5. Za to, že můžete zle z jídla.
4
ohřev výrobky pouze jednou. To znamená, že ohřev pouze potraviny, které budete jíst, ne celý zbytek.
5
Freeze zbytky. Zabalte položku opatrně v plastových nebo skladovat v nádobě Tupperware, aby se zabránilo spálení mrazem. Nezapomeňte napsat, co zbytek je a datum na obalu. Použít zmrazené zbytky do jednoho měsíce.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena