Co je pyridoxin používá?

Pyridoxin člen rodiny Vitamin B je nezbytný pro metabolismus bílkovin a tuku. Je také důležité, aby centrální nervový systém a na náš imunitní systém k tvorbě protilátek. Potravinové zdroje pyridoxinu jsou ryby, pivovarské kvasnice, špenát, celá zrna-, játra, vejce, kuřecí maso, mrkev a vlašské ořechy. Srdeční choroby

aminokyselina bílkovina zvaná homocystein bylo prokázáno, že zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Udržování normální hladiny homocysteinu v krvi může být dosaženo prostřednictvím doplnění pyridoxinu. Studie v Itálii bavil se "high vitamin B6 příjem vede k více než 70 procent snižuje riziko infarktu myokardu (akutní infarkt myokardu)."
Seboroická dermatitida

Pyridoxin je nezbytné pro správný metabolizmus pokožky. Pyridoxin nedostatek může způsobit kožní poruchy totožný s seboroická dermatitida. Obvykle aktuální pyridoxin mast se používá k nápravě tohoto a výsledky mohou být vidět co nejméně dva týdny.

Artritida

Zánětlivá onemocnění, jako je artritida může vybíjet pyridoxin úrovně dramaticky. U osob s revmatoidní artritidou, Pyridoxin úrovně jsou až o 50 procent nižší, než u pacientů bez revmatoidní artritidy. Ve studii z roku 2005 provedené En-Pei Chiangem a dalších, bylo stanoveno, že "Zánět způsobuje tkáňové specifické úbytku vitaminu B6."
PMS

Několik studií mít prokázanou pyridoxin užitečné při léčbě příznaků PMS. Jedna taková studie provedená v roce 1980 W. Barr zjistil, že 84 procent z subjekty zapojenými do procesu mělo výrazně nižší příznaky PMS a zároveň se doplňuje s pyridoxin.
Nespavost
< p> Melatonin je neurotransmiter odpovědný za náš spánek, je vyrobeno i když je tma. Je odvozen od aminokyseliny tryptofanu, které dostaneme z potravin. Nicméně musíme správné množství serotoninu vyrábět melatonin. Pyridoxin napomáhá při výrobě nebo serotonin, neurotransmiter, který pomáhá regulovat náladu a spánek.
Astma

ústní doplnění pyridoxinu byl používán úspěšně léčit některá symptomy spojené s astmatem. Jedna studie v roce 1990 76 zúčastněných dětí trpících astmatem a suplementace pyridoxinu. Závěr byl pro ty, kteří nejsou závislí na steroidech k léčbě příznaků, došlo ke snížení příznaků u dětí užívajících pyridoxin doplňky.
Migrény

některé potraviny, čokoláda, pivo, sýr a víno obsahují histamines, které mohou vyvolat epizodu migréna u některých jedinců. Bolesti hlavy může být vyvolána, když histamin způsobí rozšíření krevních cév. Pro histaminem indukované migrény, může pyridoxin suplementace být prospěšný, protože pomáhá zvyšovat enzym diamin oxidázy, která pomáhá při odbourávání histaminu, než je dovoleno vstoupit do krevního oběhu.