Výhody lososový olej

Rybí olej byl zjištěno, že jeden z nejlepších doplňků pro zdravé tělo. Lososový olej, zejména, bylo prokázáno, že je jedním z nejlepších doplňků rybí olej, díky omega-3 mastných kyselin, které obsahuje. Lososový olej, více než ostatní studenou vodou, rybího oleje, obsahuje množství vitamínů a esenciálních mastných kyselin, které poskytují pro zdravé tělo. Jen dva 4-oz. porcí týdně, 2,1 g z lososového oleje, bylo prokázáno, že prospěšné pro tělo. Rakovina

esenciální mastné kyseliny, v lososového oleje snížit riziko střeva a prostaty. Studie ukázaly, že riziko rakoviny tlustého střeva se sníží téměř 60 procent, zatímco možnost rakoviny prostaty snížil o 40 procent. Lososový olej také pomáhá tělu proti rakovině kůže snižuje zánět způsobený slunečním UVB záření.
Zrak

Lososový olej bylo zjištěno, že pomáhají udržovat zdravé oči. Omega-3 mastné kyseliny v lososového oleje pomáhají chránit před makulární degenerace, nejčastější příčinou slepoty u lidí nad 50 let. Esenciální mastné kyseliny v lososového oleje také pomoci při snižování suchých očí.
Diabetes

Lososový olej, zejména mastná kyselina eikosapentaenová názvem, pomáhá stimulovat sekreci leptinu. Leptin je hormon, který pomáhá tělu regulovat příjem potravy a metabolismus, což pomáhá tělu reagovat na inzulín.
Cholesterol

Lososový olej bylo zjištěno, že zvýšení těla HDL nebo dobrý cholesterol, úroveň. Studie prokázaly, HDL cholesterolu, aby se zvýšily o téměř 10 procent s vysokým lososové oleje stravy.
Heart zdraví

Lososový olej bylo zjištěno, že pomoci variability srdeční frekvence, snižuje riziko arytmií a náhlé smrti. Mastné kyseliny v lososového oleje také pomoci při snížení triglyceridů a krevní tlak. Přítomnost vitaminu B12 v lososového oleje také pomáhá zvyšovat kardiovaskulární zdraví.