Jaké potraviny mohou být konzumovány na Master Cleanse Dieta?

Master Cleanse stravu, jinak známý jako limonádu stravy, nebo někdy na javorový sirup stravy, se stala populární v roce 2006, kdy popová hvězda Beyoncé používal jídelníček zhubnout film "Dream Girls." Ostatní celebrity, jako je Robin toulce a Jared Leto, zaměstnání stravy, dále popularizovat to s širokou veřejností. Master Cleanse strava je půst dieta, a žádná pevná strava jsou spotřebovány. Historie

Alternativní praktický lékař a šarlatán Stanley Burroughs vymyslel Master Cleanse stravu v roce 1941. Burroughs, který tvrdil, že strava by měla vyléčit cokoliv od impotence do terminálu onemocnění, který spravuje svůj jídelníček, aby pacienta s rakovinou ve spojení s masáž a světelnou terapií. Po smrti pacienta byl Burroughs odsouzen vražda, praktikování medicíny bez licence a protiprávní prodej léčby rakoviny ve státě Kalifornie.
První krok

Master Cleanse strava se skládá z velkého množství vyčištěné vody s přidáním malého množství citronové šťávy, javorového sirupu, kajenský pepř a mořskou solí. Dieta nazývají "limonádu." Doporučená spotřeba limonády je šest až 12 porcí denně po dobu 14 dnů.
Druhý krok

sekundární složka stravy je slaná voda flush , který údajně jejím "horka" toxiny ze střev. Slaná voda flush směs se skládá z čisté vody a mořské soli, a konzumovány denně ve spojení s limonádou na podporu stolice.
Nežádoucí účinky
účinky

Side ve stravě jsou na omdlení, bolesti hlavy, extrémní hlad, chutě a mdloby. Slaná voda rovině může dojít k průjmu a anální úniku. Dlouhodobé užívání ve stravě může vést k podvýživě a chronické zácpy kvůli selhání střev zpracovávat pevnou stravu.
Expert Insight

Dietitians a lékaři se shodují, že krátkodobé použití v dietě Master Cleanse má za následek hubnutí. Nicméně, oni mají odhalil tvrzení, že strava vystupuje jako detoxikační prostředek, nebo že zvyšuje sexuální apetit a eliminuje touhu po alkoholu a nikotinu, který cituje místo placebo efekt. Odborníci varují před použitím Master Cleanse stravu po dobu delší než 14 dnů.