Organické tělo Detox

Detoxikace přirozeně vyskytuje přes kůži a plíce, játra, ledviny, tlustého střeva a močového měchýře. Chcete-li pomoci tyto orgány s detoxikační, jíst detox stravy čerstvé bio zeleniny a ovoce a celozrnné výrobky. Pití filtrované vody a bylinných čajů organických pampeliška list, kořen lopuchu, šťovík nebo Cascara Sagrada se čistí játra, krev a tlustého střeva. Suchá kůže čištění
fotografie

Kůže je největším orgánem těla. To opadává off odumřelých buněk nepřetržitě každých 28 dní. Pokud děláte detoxikační program začít s skin.Use tuhý kance kartáčem z přírodních vláken, jako syntetické příliš krutý na kůži. Na rozdíl od kartáčem pro vanou nebo sprchovým koutem, tento kartáč zůstává suchá. Před koupáním, rychle čistit tělo od nohou směrem k srdci. Práce z přední části těla k hlavě a pokračovat zezadu dopředu.
Organic Detox Diet

Spíše než šťávy a pije jen čaj, být více Šetrné v detoxikaci jíst organické vegetariánskou stravu. To vám dá odpovídající kalorií, vitamíny a minerály pro práci jak sledovat vaše detoxikační regimen.Eat čerstvé bio ovoce a zeleninu syrové, pečené, dušené nebo pečené. Nesmažte nic. Parní organických celozrnných, jako je hnědá rýže, quinoa, prosa, pšenice krupice a oats.Continue detoxikační dietu po dobu až dvou týdnů. Nevynechávejte jídla. Pokud máte pocit, slabý, přidávat organické luštěniny, ryby, vejce nebo jogurt.

Detox byliny

pití organické bylinné čaje např. pampeliška list, červený jetel, kořen lopuchu a žluté dock urychlí vaše detoxikace podle očistě jater a krve. Je snadné najít obchodní čaje označené "detoxikační čaj" v každém obchodě se zdravou výživou nebo online.Be opatrní, pokud Senna nebo Cascara Sagrada se na složky etiketě. Příliš mnoho může způsobit průjem.