Zkontrolujte, zda vaše obilovin potravinové štítek. Většina výrobců potravin označovat jejich jídlo non-GMO v případě, že si vzali další náklady k jeho výrobě jako takové. Nákup celá zrna nemusí nutně znamenat, že zrna nebyly geneticky modifikované. Čtení štítek vám zaručí, že potraviny neobsahují GMO.
2
obchod ve specializovaných obchodech pro obiloviny. Obchodech se zdravou výživou, jako je Whole Foods, Trader Joe a ovsa hluchého, široký výběr non-GMO potravin, včetně obilovin, z čeho vybírat.
3 značky
Změnit obilovin. Běžné domácí značky může mít GMO v nich, zvláště když nejsou označeny non-GMO. Značky jako Kashi a příroda na cestě jsou dobrá volba.
4
Vyhněte obiloviny, které obsahují obilné výrobky. Mnoho potravinářských produktů, které obsahují kukuřici, jako kukuřičný sirup, obsahují GMO. Vyhnout obilné výrobky pomáhá eliminovat zdroj těchto geneticky modifikovaných organismů.
5
Koupit organické cereálie. Rychlý a snadný způsob, jak zjistit, zda se potraviny geneticky modifikované organismy nebo ne, je přečíst si "ekologický" na přední etiketě. Je to proti předpisům FDA mít GMO v potravinách s označením "bio". Pokud je položka obsahuje pouze některé organické složky, pak to může ještě obsahovat GMO, takže číst etikety potravin opatrně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena