pupínky jsou naši nejhorší nepřátelé, a když se neléčí, může způsobit, že ztratí sebevědomí a jsou bolestivé na kůži. Existuje mnoho mimoburzovním léky na předpis a pomoci v boji proti těmto ošklivé whiteheads a černé tečky. Předtím, než se uchylovat k nim, to by ještě bylo nejlepší vyzkoušet všechny přírodní produkty pro péči o pleť a remedies.The první přírodní a osvědčený způsob, jak bojovat proti akné je pít hodně vody. Denní dávka osm až deset sklenic denně, udržuje pokožku hydratovanou a naše méně mastná. Voda také pomáhá odstranit odpadní látky z těla a udržuje pokožku zdravou. Chcete-li snížit otok a zarudnutí pupínek, použijte ledový obklad na pokožku a držet po dobu několika minut. To vám pomůže, aby se pupínek menší a snížit pain.Eat spoustu potravin a zeleniny. Tyto potraviny mají ty nejlepší živiny, aby se nám vypadat a cítit se zdravější. Oni také posílit náš imunitní systém, takže ne jen můžeme mít hladkou kůži, ale také držet dál od nemocí. Lékaři také říkají, že jódu způsobuje akné, tak drž se dál od jodizované soli a slané potraviny jako well.Tea tašky mohou být také ředí na studenou vodu, v kombinaci s citronem, a šířil se přes pokožku s tampónem. To umožní, aby pupínky zmenší. Pro vady způsobené akné, na druhé straně, namočit bavlny v teplé vodě se solí po dobu tří minut. Následujte ho až poklepáváním dostatečné množství medu na postižené area.Wash váš obličej pravidelně udržovat ji v čistotě. Použijte nejmírnější mýdla pro vaši pokožku, a jít snadno na tření je a osušte. Umyjte dvakrát denně, zvláště když naše tváře jsou vystaveny hodně špíny. Používejte dobrý exfoliační peeling a toneru při needed.Stay od oleje. Zda jeho jídlo, které jíte, nebo výrobků a pleťové krémy použít na váš obličej se ujistěte, že obsah oleje je nízký. Olej přináší nečistoty na kůži, způsobuje whiteheads a černé tečky, a více často než ne vede k rozvoji pupínků. Vyhněte se mastné potraviny, jako je čokoláda a ořechy too.Whenever je to možné, vyhýbat se přímému vystavení slunečnímu záření. Pokud nemůžete vyhnout slunci úplně, pak se ujistěte, aby deštník s sebou, nebo nosit sunscreen.Choose všechny přírodní produkty pro péči o pleť, zejména na make-up s méně škodlivých látek. Při nákupu kosmetiky, vybrat ty, které jsou určeny pro citlivou pokožku. Pamatujte, že méně je více. Dont nosit make-up, pokud můžete. Akné není jen na obličeji, takže se ujistěte, používat šampony a tělová mýdla, které mají mírné přísady. Právo šampon je také velmi důležité, protože vlasy dostane do tváře někdy, a poté, co dráždí kůži, bude to způsobit breakouts na develop.Maintain bez stresu životní styl. Pokud se nemůžete vyhnout stresu úplně, pak se dozvědět, vyzkoušet různé koníčky. Ty budou snižovat stres ve vašem těle a bude také svaly a srdce zdravé.
