Nejlepší způsoby, jak udržet zuby bílé a čisté

úsměv může být nejlepší celovečerní film na tváři. To ukazuje, důvěru a krásu zároveň. S bílé, čisté zuby určitě vysílá pozitivní vibrace s ostatními. Dělat několik malých věcí, každý den je dost, aby váš úsměv ohromující. Péče o zuby pro udržení vaše zuby své nejbělejší

čistíte zuby po každém jídle je nejjistější způsob, jak udržet vaše ústa zdravá. Nicméně, protože většina z nás nemůže čistit po každém jídle, American Dental Association doporučuje čistit minimálně dvakrát denně pastou s obsahem fluoridů. Zubní kámen a plak usazeniny mohou vytvořit zežloutnutí reflektoru na zuby, takže udržet špínu oprášil udrží vaše zuby světlé a bílé.

Další nápad na bělení tvůj úsměv je používat bělící zubní pastu. Existuje mnoho značek, které prodávají tatarské ochranu spolu s bělícími účinky.

Dentální nití a používání ústní vody jsou důležitou součástí zubní hygene. Zabraňuje bakteriím roste v ústech.

ADA doporučuje navštívit zubaře pravidelně na zubní prohlídky a ústní zkoušky.
Whitening Produkty

V posledních letech obrovské množství zuby bělení produktů jsou k dispozici. Tyto produkty se postupně bělení zubů během několika týdnů. Pokud nechcete trpět citlivostí dásní, může to být dobrá volba pro vás. Obvykle je možné použít pouze produkt pouze jednou nebo dvakrát za rok, ale to by měl být dost, aby se vaše zuby bílé a lesklé.

Mnoho zubařů také zuby bělení služby. Ty jsou často mnohem dražší, ale výsledky mohou trvat déle nebo může být vhodnější pro danou situaci.

Potraviny a nápoje je třeba se vyvarovat

Tam jsou některé potraviny a nápoje, budete chtít vyhnout, pokud chcete, aby se nejbělejší úsměv je to možné. Čaj, káva a potraviny, které obsahují barviva mohou znečistit vaše zuby v průběhu času. Pokud si prostě nemůže říct ne, že ledový čaj, pít brčkem. To vám pomůže udržet čaj z vašeho zuby.